Расслабление поясницы. Шавасана на животе.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный вид шавасаны, совмещенный с дыхательными упражнениями, помогает максимально расслабить поясницу, если она пребывает в постоянном напряжении. Также подходит как экстренная помощь, если защемило нерв. Кто я? Исследователь мозга и учитель йоги Айенгара 1.5 PhD in Biostatistics (KAUST, Saudi Arabia) MS in Cognitive Neuroscience (NRU HSE) B.S. in Applied Maths (NRU HSE) Научные консультации и сотрудничество: @yoginas in Telegram

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dENyd1I4Tm80VTdjOWhXQ2tpZTZKNnJxWnZXbkpsUFY3RC9KVmc1UU1DOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать боль в пояснице.Тренировка пояснично-подвдошной мышцы

1 day ago

00:06:32

Как убрать боль в пояснице.Тренировка пояснично-подвдошной мышцы

1 31%

Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао

3 days ago

00:32:35

Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао

227 14%

Сету Бандхасана поза железного моста/полумоста

3 days ago

00:03:27

Сету Бандхасана поза железного моста/полумоста

38 51%

Массажная накидка Genau iCare

4 days ago

00:01:29

Массажная накидка Genau iCare

1 95%

Проработка спины. Средняя часть трапеции. Убирает гипер кифоз.

5 days ago

00:01:20

Проработка спины. Средняя часть трапеции. Убирает гипер кифоз.

11 85%

Упражнения, которые за 10 минут спасут твою шею и поясницу / Для начинающих + расслабление

6 days ago

00:16:56

Упражнения, которые за 10 минут спасут твою шею и поясницу / Для начинающих + расслабление

3.5K 62%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

6 days ago

00:33:51

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

291 82%

Расслабление поясницы

1 week ago

00:29:03

Расслабление поясницы

335 23%

Ответы на ваши вопросы

2 weeks ago

00:54:30

Ответы на ваши вопросы

3.3K 46%

Расслабляем поясницу, улучшаем осанку

2 weeks ago

00:14:22

Расслабляем поясницу, улучшаем осанку

1 21%

3 день: расслабляем поясницу/7 дневный курс/Приучи свое тело к йоге

2 weeks ago

00:10:18

3 день: расслабляем поясницу/7 дневный курс/Приучи свое тело к йоге

1 24%

Расслабляем поясницу/спину после напряженной работы

2 weeks ago

00:17:21

Расслабляем поясницу/спину после напряженной работы

4 64%

Мягко расслабляем поясницу, снимаем напряжение

2 weeks ago

00:18:54

Мягко расслабляем поясницу, снимаем напряжение

1 86%

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Йога для женщин | Йога для беременных | Сила и гибкость | 35 минут

2 weeks ago

00:39:50

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Йога для женщин | Йога для беременных | Сила и гибкость | 35 минут

55 92%

Как сделать живот плоским без спортзала Лечение выпавшего живота и работа с причиной появления

2 weeks ago

00:33:20

Как сделать живот плоским без спортзала Лечение выпавшего живота и работа с причиной появления

9 32%

Причины асимметрии лица, исправление без операции и ботокса

2 weeks ago

00:39:03

Причины асимметрии лица, исправление без операции и ботокса

3 34%

Как избавиться от боли в шее. Лечебные упражнения

2 weeks ago

00:37:57

Как избавиться от боли в шее. Лечебные упражнения

6 87%

Почему болит поясница Диагностика сильной боли в кресце и лечение

2 weeks ago

00:41:56

Почему болит поясница Диагностика сильной боли в кресце и лечение

7 71%

Как лечить лордоз, кифоз и прогиб в пояснице

2 weeks ago

00:11:23

Как лечить лордоз, кифоз и прогиб в пояснице

16 42%

Хрусты в позвоночнике и суставах

2 weeks ago

01:04:31

Хрусты в позвоночнике и суставах

93 73%

Психосоматика: Все болезни от нервов. Опасные эмоции. Телесные зажимы.

2 weeks ago

01:09:13

Психосоматика: Все болезни от нервов. Опасные эмоции. Телесные зажимы.

11 36%

Упражнение для таза, чтобы убрать боль в пояснице и копчике

2 weeks ago

00:02:35

Упражнение для таза, чтобы убрать боль в пояснице и копчике

3 20%

Снятие зажима в груди и восстановление правильного дыхания. Шаги к здоровью. | Сезон 1 | Серия 2

2 weeks ago

00:18:21

Снятие зажима в груди и восстановление правильного дыхания. Шаги к здоровью. | Сезон 1 | Серия 2

43 11%

Упражнение, чтобы вернуть Зрение. Психосоматика. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 3

2 weeks ago

00:23:53

Упражнение, чтобы вернуть Зрение. Психосоматика. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 3

165 54%

0 Comments

Guest