Myvideo

Guest

Login

#Катя_челлендж №5

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Обычная зарядка не помешает в понедельник с утра. всегда можно найти время на мини зарядку. 1) шаг на месте 2) шаги вправо и лево, вперёд и назад 10 раз по 3 подхода 3) взмахи руками перед грудью с разворотом на право и на лево 10 раз по 3 подхода 4) поднимаем согнутые ноги на уровень живота ( пресса) 10 раз по 3 подхода с периодичностью.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later