#Катя_челлендж №5

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обычная зарядка не помешает в понедельник с утра. всегда можно найти время на мини зарядку. 1) шаг на месте 2) шаги вправо и лево, вперёд и назад 10 раз по 3 подхода 3) взмахи руками перед грудью с разворотом на право и на лево 10 раз по 3 подхода 4) поднимаем согнутые ноги на уровень живота ( пресса) 10 раз по 3 подхода с периодичностью.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEMxUDZsMkRkT3V1Rkt4ZEdDY3hpbFpFVkJtS3ZjTjl3RlM4eW5BM25Taz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

а мне пофиг | equinoxes

11 hours ago

00:00:08

а мне пофиг | equinoxes

1 53%

стрим Counter-Strike 2 мм fecite напарники cs 2 поднимаем звания игра с подписчиками #short

2 days ago

00:00:00

стрим Counter-Strike 2 мм fecite напарники cs 2 поднимаем звания игра с подписчиками #short

1 75%

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ ОТ МУЛЬТЯШНОГО КОТА ЧЕЛЛЕНДЖ ! - ЧЕЛЛЕНДЖИ В ГТА 5 ОНЛАЙН

2 days ago

00:18:14

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ ОТ МУЛЬТЯШНОГО КОТА ЧЕЛЛЕНДЖ ! - ЧЕЛЛЕНДЖИ В ГТА 5 ОНЛАЙН

1 95%

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ ОТ ВСЕХ МОНСТРОВ SCP ЧЕЛЛЕНДЖ В ГТА 5 ОНЛАЙН

2 days ago

00:20:55

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ ОТ ВСЕХ МОНСТРОВ SCP ЧЕЛЛЕНДЖ В ГТА 5 ОНЛАЙН

3 65%

прикол на рыбалке. Саня сказал у меня бокала нет с собой

4 days ago

00:01:55

прикол на рыбалке. Саня сказал у меня бокала нет с собой

2 91%

Хорошо-да-Ладно трейлер 2024 Я - чудо вселенной! Екатерина Ратушная и Степан Усач лучшие русские

5 days ago

00:02:05

Хорошо-да-Ладно трейлер 2024 Я - чудо вселенной! Екатерина Ратушная и Степан Усач лучшие русские

1 41%

Пвп с Гл.Модер и с Хелпером на XotGrief!

6 days ago

00:04:39

Пвп с Гл.Модер и с Хелпером на XotGrief!

1 50%

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА PURRWORLD| Я ПОПАЛ В ТОП 5 ПО БАЛАНСУ

6 days ago

00:06:40

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА PURRWORLD| Я ПОПАЛ В ТОП 5 ПО БАЛАНСУ

2 40%

МЕЧТАЙ лучший клип - короткометражный фильм КАК ПОХУДЕТЬ 2024 Русские музыкальные клипы

1 week ago

00:04:34

МЕЧТАЙ лучший клип - короткометражный фильм КАК ПОХУДЕТЬ 2024 Русские музыкальные клипы

1 56%

ТОП 43# | Вика конкурирует с сестрой Вики шоу, Кросс, Шукаша, Слипи, Голышева, Янгер.

1 week ago

00:36:05

ТОП 43# | Вика конкурирует с сестрой Вики шоу, Кросс, Шукаша, Слипи, Голышева, Янгер.

2.7M 92%

50 000 немцев встали под русскую песню Русской армии герои в Германии Helene Fischer

1 week ago

00:02:36

50 000 немцев встали под русскую песню Русской армии герои в Германии Helene Fischer

1 38%

6 + 1 правило успеха в стабильном снижении веса. Недиета. Жиросжигающий код #MOClub

2 weeks ago

00:09:25

6 + 1 правило успеха в стабильном снижении веса. Недиета. Жиросжигающий код #MOClub

3 50%

Вместо Диеты Начала Есть И Сбросила Весь Вес Без Возвратов. День 4 Вызова Весу, Возрасту и Привычкам

2 weeks ago

00:41:03

Вместо Диеты Начала Есть И Сбросила Весь Вес Без Возвратов. День 4 Вызова Весу, Возрасту и Привычкам

29 15%

ОДИН ДЕНЬ РАБОТЫ В КОМПАНИЙ ДЕЛОВЫЕ ЛИНИИ видео архив

2 weeks ago

00:08:45

ОДИН ДЕНЬ РАБОТЫ В КОМПАНИЙ ДЕЛОВЫЕ ЛИНИИ видео архив

1 57%

Да хватит ржать!

2 weeks ago

00:00:10

Да хватит ржать!

422 38%

Мой Денди Челлендж | Игровой стрим

3 weeks ago

00:00:00

Мой Денди Челлендж | Игровой стрим

1 49%

Сумасшедшие Трюки По Небесным Трассам ГТА 5 | Гонки GTA 5 Online

3 weeks ago

00:10:24

Сумасшедшие Трюки По Небесным Трассам ГТА 5 | Гонки GTA 5 Online

502 18%

ТОП 50 ГРОМКИХ НОВИНОК МЕСЯЦА | НОВАЯ МУЗЫКА | НОВЫЕ ПЕСНИ - 7 Марта 2019

3 weeks ago

00:06:56

ТОП 50 ГРОМКИХ НОВИНОК МЕСЯЦА | НОВАЯ МУЗЫКА | НОВЫЕ ПЕСНИ - 7 Марта 2019

128 26%

ТОП 50 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ШАЗАМ - 11 Апреля 2019

3 weeks ago

00:06:52

ТОП 50 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ШАЗАМ - 11 Апреля 2019

39 67%

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 21 Июня 2019

3 weeks ago

00:08:36

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 21 Июня 2019

30 62%

ТОП 100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ИХ ИЩУТ ВСЕ - МАРТ 2019

3 weeks ago

00:13:33

ТОП 100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ИХ ИЩУТ ВСЕ - МАРТ 2019

82 87%

ТОП 96 РАДИО ХИТОВ | САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ НА РАДИО | ХИТЫ FM - 12 Апреля 2019

3 weeks ago

00:12:58

ТОП 96 РАДИО ХИТОВ | САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ НА РАДИО | ХИТЫ FM - 12 Апреля 2019

85 48%

ТОП 100 ПЕСЕН ITUNES | ИХ СЛУШАЮТ ВСЕ В ITUNES | АЙТЮНС - АПРЕЛЬ 2019

3 weeks ago

00:13:33

ТОП 100 ПЕСЕН ITUNES | ИХ СЛУШАЮТ ВСЕ В ITUNES | АЙТЮНС - АПРЕЛЬ 2019

141 9%

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 5 Июля 2019

3 weeks ago

00:09:04

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 5 Июля 2019

30 86%

0 Comments

Guest