Качалка | Тренажерный зал

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

37 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Избавься от напряжения, выполняя упражнения на растяжку рук. Помни о правильной осанке - не сутулись и не прогибай спину. Постепенно увеличивай амплитуду движений, ощущая, как включается вся мышечная цепочка. Важно делать первые четыре раза медленно, чтобы организм успел приспособиться. Выполняй разворот разноименных рук плавно и осознанно, максимально растягивая мышцы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEMvWjNwTmdyTm16c21IMlFSU1dwNjc4QXllTFZ0K2RUZ3BHdVFkUE43VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гончаров после боя: Волков лучший тяжеловес мира / Поддержите Адама, ему респект

7 hours ago

00:07:39

Гончаров после боя: Волков лучший тяжеловес мира / Поддержите Адама, ему респект

60 90%

Качалка | Тренажерный зал

7 hours ago

00:00:18

Качалка | Тренажерный зал

50 6%

Ожирение от смарфона #жиросжигание #пппитание #БАД #фитнесмифы #качалка #illidan

7 hours ago

00:00:59

Ожирение от смарфона #жиросжигание #пппитание #БАД #фитнесмифы #качалка #illidan

1 10%

10 САМЫХ ГРОМКИХ ОГРАБЛЕНИЙ НА ОЛИМПИИ

8 hours ago

00:19:01

10 САМЫХ ГРОМКИХ ОГРАБЛЕНИЙ НА ОЛИМПИИ

1 35%

Как сегодня добывают нефть / Лекторий Газпром нефти

8 hours ago

00:05:50

Как сегодня добывают нефть / Лекторий Газпром нефти

1 27%

Beautiful bellydance base combo tutorial / Восточные танцы Связка для начинающих

10 hours ago

00:03:37

Beautiful bellydance base combo tutorial / Восточные танцы Связка для начинающих

1 35%

От такого РОКа мышцы растут сами! Музыка для тренировок 2023

10 hours ago

00:36:27

От такого РОКа мышцы растут сами! Музыка для тренировок 2023

1 45%

Что будет если качок перестанет химичить

10 hours ago

00:07:36

Что будет если качок перестанет химичить

1 74%

Stand Up: Кирилл Мазур - мужская качалка @standup_tnt

10 hours ago

00:11:39

Stand Up: Кирилл Мазур - мужская качалка @standup_tnt

1 81%

КТО БОСС КАЧАЛКИ | GYM SIMULATOR 24

11 hours ago

00:52:37

КТО БОСС КАЧАЛКИ | GYM SIMULATOR 24

3 15%

ЗВЕРСКИЙ КОМП для ГОРИЛЛЫ: От ржавой качалки до топового стримера. О спорте, жизни и новом ПК.

15 hours ago

01:21:09

ЗВЕРСКИЙ КОМП для ГОРИЛЛЫ: От ржавой качалки до топового стримера. О спорте, жизни и новом ПК.

1 41%

А в Петергофе - шикарно

17 hours ago

00:01:00

А в Петергофе - шикарно

2K 73%

ЛЮЛЬКА

18 hours ago

00:00:54

ЛЮЛЬКА

1 58%

СПАСТИ ИЗ ПЛЕНА ГАЧИМУЧИ ( Mister Furry: Hot Muscles )

19 hours ago

00:25:55

СПАСТИ ИЗ ПЛЕНА ГАЧИМУЧИ ( Mister Furry: Hot Muscles )

22 64%

Адская Качалка

20 hours ago

00:00:49

Адская Качалка

1.9K 57%

Замедление метаболизма с возрастом #качалка #юмор #фитнесмифы #спорт #пппитание #illidan

21 hour ago

00:01:00

Замедление метаболизма с возрастом #качалка #юмор #фитнесмифы #спорт #пппитание #illidan

1 44%

Великие холода 1969#Velikiye kholoda#мультфильмыдлядетей#интересные#обучающие#советские

23 hours ago

00:00:00

Великие холода 1969#Velikiye kholoda#мультфильмыдлядетей#интересные#обучающие#советские

1 93%

Клубок 1968#Klubok#мультфильмыдлядетей#интересные#обучающие#советскиесказки# позновательные#

23 hours ago

00:00:00

Клубок 1968#Klubok#мультфильмыдлядетей#интересные#обучающие#советскиесказки# позновательные#

1 61%

Новые Китайские автомобили #шортс #тренд #семья #amstaff #амстафф #тренировка #качалка #авто #китай

23 hours ago

00:00:34

Новые Китайские автомобили #шортс #тренд #семья #amstaff #амстафф #тренировка #качалка #авто #китай

1 38%

Рофлы Богданчика ГЛАД ВАЛАКАС ЗВОНИТ В КАЧАЛКУ ЗАПИСАТЬСЯ И ПОНЮХАТЬ КИЛЬКУ

23 hours ago

00:04:00

Рофлы Богданчика ГЛАД ВАЛАКАС ЗВОНИТ В КАЧАЛКУ ЗАПИСАТЬСЯ И ПОНЮХАТЬ КИЛЬКУ

22 26%

Dobryak КАЧАЛКА

1 day ago

00:04:34

Dobryak КАЧАЛКА

1 17%

УНИЧТОЖИЛ ВСЕХ КАЧКОВ В МИРЕ! КАЧАЛКА в РОБЛОКС ЧЕЛЛЕНДЖ НУБ И ПРО ВИДЕО ROBLOX

1 day ago

00:16:12

УНИЧТОЖИЛ ВСЕХ КАЧКОВ В МИРЕ! КАЧАЛКА в РОБЛОКС ЧЕЛЛЕНДЖ НУБ И ПРО ВИДЕО ROBLOX

1.3K 13%

Как дела в качалке

1 day ago

00:01:14

Как дела в качалке

1 22%

Как начать ходить в качалку, если ты СКУФ - ОКОЛОМЕДКАСТ

1 day ago

01:38:57

Как начать ходить в качалку, если ты СКУФ - ОКОЛОМЕДКАСТ

1 10%

0 Comments

Guest