Как бежать быстрее Общая и специальная подготовка в беге. Схема тренировок.

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео наш эксперт, Юрий Семенович Куканов, расскажет о том, как разделить время между общей и специальной физической подготовкой, как прогрессировать в тренировках и как нужно тренироваться накануне соревнований. ____ Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте: ____ Сайт ВК Telegram Instagram / begiclub Дзен #марафон #спорт #бег #тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEM3SWpXTkliTTgxME1Ndm5CSUIvemhCMXF1VXVPaXhFNWxhVS9yR3FTWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

NЮ - Некуда бежать

just now

00:03:23

NЮ - Некуда бежать

1 77%

Девушка в коробке. Рабыня для извращенца

recently

00:25:00

Девушка в коробке. Рабыня для извращенца

1 39%

Не спешите их хоронить: смогут ли литий-ионные аккумуляторы стать лучше, чем мы привыкли

32 minutes ago

00:15:33

Не спешите их хоронить: смогут ли литий-ионные аккумуляторы стать лучше, чем мы привыкли

11 15%

С вечера поссорились супруги...

36 minutes ago

00:03:38

С вечера поссорились супруги...

3 42%

Расклад ТАРО ВАШ ПУТЬ. Пора идти в масштаб, преодолев препятствия!

50 minutes ago

00:11:47

Расклад ТАРО ВАШ ПУТЬ. Пора идти в масштаб, преодолев препятствия!

1 47%

ИНТЕРНЕТ ПРОТИВ РЕМЕЙКОВ ДИСНЕЯ (и мы тоже)| с Катей Ло @KaterinaLo

1 hour ago

00:45:01

ИНТЕРНЕТ ПРОТИВ РЕМЕЙКОВ ДИСНЕЯ (и мы тоже)| с Катей Ло @KaterinaLo

1 71%

ПОЛУЧИЛА 255 000

14 minutes ago

00:03:02

ПОЛУЧИЛА 255 000

1 20%

Аркадий Кобяков - Некуда бежать

1 hour ago

00:04:51

Аркадий Кобяков - Некуда бежать

1 8%

ЭНЕРГИЯ - Как выбраться из перманентной усталости и где взять силы идти в новое

1 hour ago

01:46:23

ЭНЕРГИЯ - Как выбраться из перманентной усталости и где взять силы идти в новое

30 47%

LOBODA Твои Глаза Официальное видео

1 hour ago

00:04:24

LOBODA Твои Глаза Официальное видео

1 33%

Город Тольятти. Чтобы у людей было понимание, как же водитель мог ее не заметить. Ее издалека не видно от слова совсем!!

1 hour ago

00:00:09

Город Тольятти. Чтобы у людей было понимание, как же водитель мог ее не заметить. Ее издалека не видно от слова совсем!!

122 62%

Как новичку научиться бежать целый час без перерывов

1 hour ago

00:02:05

Как новичку научиться бежать целый час без перерывов

33 30%

Как расселить города, или Почему надо бежать в деревни | Евгений Гашо

2 hours ago

00:39:52

Как расселить города, или Почему надо бежать в деревни | Евгений Гашо

1 79%

Виктор Цой: что произошло в последние месяцы жизни лидера группы Кино

2 hours ago

00:15:21

Виктор Цой: что произошло в последние месяцы жизни лидера группы Кино

1 46%

Задержали водителя, который бегал за мужчиной с ножом

2 hours ago

00:01:12

Задержали водителя, который бегал за мужчиной с ножом

2 36%

Stray - Тупик и Канализация - Как Убежать от Монстров #4

2 hours ago

00:43:08

Stray - Тупик и Канализация - Как Убежать от Монстров #4

1 49%

Симулятор Побега от Военкомата А Ты Сможешь Убежать

2 hours ago

00:24:46

Симулятор Побега от Военкомата А Ты Сможешь Убежать

1 55%

LIGHT, SOUND, WATER | СВЕТ, ЗВУК, ВОДА

2 hours ago

00:03:20

LIGHT, SOUND, WATER | СВЕТ, ЗВУК, ВОДА

1 19%

У меня был допуск секретности. Сержант штаба о реальных потерях, мобилизации и побеге из России

3 hours ago

00:32:14

У меня был допуск секретности. Сержант штаба о реальных потерях, мобилизации и побеге из России

1 32%

В Калининграде задержали мужчину, который бегал с ножом среди оживленного потока машин

3 hours ago

00:01:12

В Калининграде задержали мужчину, который бегал с ножом среди оживленного потока машин

2 67%

Вступительная в 10 класс. Базовая математика. Лицей НИУ ВШЭ (Москва). 2023 год.

3 hours ago

01:28:41

Вступительная в 10 класс. Базовая математика. Лицей НИУ ВШЭ (Москва). 2023 год.

1 14%

Mr. Freeman, part 07 посвящается Стивену Хокингу, RIP

3 hours ago

00:11:35

Mr. Freeman, part 07 посвящается Стивену Хокингу, RIP

1 15%

Стрельбу у офиса Wildberries открыли люди, которые сопровождали Владислава Бакальчука, заявили в WB. Главное о ситуации

4 hours ago

00:00:36

Стрельбу у офиса Wildberries открыли люди, которые сопровождали Владислава Бакальчука, заявили в WB. Главное о ситуации

1 62%

ЕвгенБро СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НО ЛАЙФХАКИ И ПРИКОЛЫ SCHOOLBOY RUNAWAY МАЙНКРАФТ ВИДЕО ТРОЛЛИНГ MINECRAFT (1080p)

4 hours ago

00:21:26

ЕвгенБро СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НО ЛАЙФХАКИ И ПРИКОЛЫ SCHOOLBOY RUNAWAY МАЙНКРАФТ ВИДЕО ТРОЛЛИНГ MINECRAFT (1080p)

3.7K 26%

0 Comments

Guest