Мясонабор

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Dec 2013

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Набор массы. 15 кг за пол года, миф или реальность? В планах, что у меня есть, нужно рассмотреть всего-навсего 3 вопроса и не будем никого ни за что тянуть, потому сразу приступаем. 1. Думал начать с питания, но лучше с тренировок, так как тогда будет легче понять планировку питания. Итак. Как я уже говорил ранее, заниматься я буду по системе Плинтовича... Текстовый вариант тут: Мы в ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEI5cDRKN0l0TElxRWVMaUc2aTNhWmhLVVlLU3E1dE8wckVlWU9ybVFtZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Теперь острее бритвы Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки за пару минут!

3 weeks ago

00:09:12

Теперь острее бритвы Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки за пару минут!

4 65%

ПОЗНАИ Себя И Ты Познаешь ВСЕ ! Вот Как Это Сделать

5 months ago

00:20:52

ПОЗНАИ Себя И Ты Познаешь ВСЕ ! Вот Как Это Сделать

1 63%

Паразиты. Глисты. Гельминты. Черви в организме человека. Последствия. Защита. Лечение.

5 months ago

00:33:15

Паразиты. Глисты. Гельминты. Черви в организме человека. Последствия. Защита. Лечение.

1 15%

СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова

5 months ago

00:10:43

СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова

1 31%

ПОЛУФАБРИКАТЫ для особого случая: как всё успеть

5 months ago

00:16:56

ПОЛУФАБРИКАТЫ для особого случая: как всё успеть

1 25%

Лапша WOK дома теперь смогут все! Как приготовить 15 видов ВОК!

5 months ago

00:05:12

Лапша WOK дома теперь смогут все! Как приготовить 15 видов ВОК!

1 23%

Держала их в секрете 6 лет! ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы вы ЭТО попробовали! ПРИПРАВЫ - Кухня наизнанку

5 months ago

00:11:09

Держала их в секрете 6 лет! ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы вы ЭТО попробовали! ПРИПРАВЫ - Кухня наизнанку

1 60%

Освобождение семян от фитиновой кислоты - польза или вред здоровью

5 months ago

00:13:21

Освобождение семян от фитиновой кислоты - польза или вред здоровью

1 49%

Провизор раскрыл тайны фарм мафии! Зачем народ травят лекарствами Это ЖУТКО, но знать НАДО!

5 months ago

01:43:34

Провизор раскрыл тайны фарм мафии! Зачем народ травят лекарствами Это ЖУТКО, но знать НАДО!

1 95%

Потрясающее горячее на Праздничный стол! Очень вкусная КАРТОШКА с МЯСОМ в мультиварке!

5 months ago

00:04:03

Потрясающее горячее на Праздничный стол! Очень вкусная КАРТОШКА с МЯСОМ в мультиварке!

1 82%

Есть лаваш, срочно готовьте эту вкуснятину! Я готова есть ее каждый день Энчилада

5 months ago

00:03:49

Есть лаваш, срочно готовьте эту вкуснятину! Я готова есть ее каждый день Энчилада

1 58%

ХИНКАЛИ с тыквой | Рецепт от KUKMARA

5 months ago

00:01:20

ХИНКАЛИ с тыквой | Рецепт от KUKMARA

1 24%

Вкусная Соль Универсальная! Кулинарная соль с пряностями! Потрясающий аромат и вкус любых блюд!

5 months ago

00:02:19

Вкусная Соль Универсальная! Кулинарная соль с пряностями! Потрясающий аромат и вкус любых блюд!

1 46%

Грузинский Суп-Харчо с говядиной Вкусный, сытный, ароматный наваристый суп с кавказским колоритом

5 months ago

00:09:36

Грузинский Суп-Харчо с говядиной Вкусный, сытный, ароматный наваристый суп с кавказским колоритом

1 16%

Как приготовить соус песто. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой.

5 months ago

00:10:30

Как приготовить соус песто. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой.

1 47%

СОЧИ вам не АБХАЗИЯ! Восточная еда. Цены. Пляжи. Загар еще прилипает!

5 months ago

00:53:45

СОЧИ вам не АБХАЗИЯ! Восточная еда. Цены. Пляжи. Загар еще прилипает!

1 7%

ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ ВКУСНОГО МАРИНАДА И СОУСА К ШАШЛЫКУ НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

5 months ago

00:12:12

ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ ВКУСНОГО МАРИНАДА И СОУСА К ШАШЛЫКУ НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

1 88%

Продуктовая корзина от Ильи Голубочкина на массе

5 months ago

00:40:39

Продуктовая корзина от Ильи Голубочкина на массе

1 13%

МЕДНОЕ ФАРМ КАРПОВ КОИ В ПОВЫШЕННУЮ ТЕМПЕРАТУРУ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

5 months ago

00:00:00

МЕДНОЕ ФАРМ КАРПОВ КОИ В ПОВЫШЕННУЮ ТЕМПЕРАТУРУ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

23 27%

Без него кости хрупкие, ногти слоятся, волосы секутся, кожа дряблая!

5 months ago

00:12:41

Без него кости хрупкие, ногти слоятся, волосы секутся, кожа дряблая!

1 63%

ОТЁКИ. Отёки ЛИЦА. Как убрать отёки на лице. Задержка воды. Вены. Лимфа.

5 months ago

00:19:46

ОТЁКИ. Отёки ЛИЦА. Как убрать отёки на лице. Задержка воды. Вены. Лимфа.

1 72%

Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая

5 months ago

00:54:38

Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая

1 65%

НАБОР МЯСА В АРМИЮ РФ / ОККУПИРОВАННЫЕ ГОРОДА УКРАИНЫ

5 months ago

00:10:31

НАБОР МЯСА В АРМИЮ РФ / ОККУПИРОВАННЫЕ ГОРОДА УКРАИНЫ

1 16%

СПИННИНГ РАЗДАЧА ХАРИУСА И ТАЙМЕНЬ НА ТУНГЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

5 months ago

00:00:00

СПИННИНГ РАЗДАЧА ХАРИУСА И ТАЙМЕНЬ НА ТУНГЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

19 12%

0 Comments

Guest