Тренировка workout 2| HIIT| distance_school

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jun 2017

1,371 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Новый #distance_shortworkout подоспел с пылу с жару, ты с нами???? 3 круга по 30 сек, перерыв 15 сек 1. Burpee, любименькие наши, горяченькие, с прыжком в сторону. 2. Lunges, они же выпады, с прыжком, либо без него. Широкий шаг назад, проверяйте угол в коленях - 90 градусов, таз подтягивайте вперёд. 3. Старый добрый велосипед, можно с упором руками в пол, либо на весу с кранчами. Пятку дальше от себя, колено выпрямляем. Не забываем дышать?... Получилось? Отпишись в комментариях, сохрани видео на потом и поделись с друзьями, вместе веселее☀️ #distance_school

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEFJTG9oUUJiZGtyYzR4TXNqZ3V6MU93cHNJaTdKejBVaXFaRjJRQjJQdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА_UPPER BODY STRENGTH WORKOUT _ PUSH PULL _ WITH DUMBBELLS _ WITH REPEAT _ WITH FINISHER

5 hours ago

00:59:34

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА_UPPER BODY STRENGTH WORKOUT _ PUSH PULL _ WITH DUMBBELLS _ WITH REPEAT _ WITH FINISHER

1 5%

Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний: 5 Лучших Методик

4 hours ago

00:21:38

Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний: 5 Лучших Методик

49 60%

45 MIN KILLER LEGS AND GLUTES STRENGTH WORKOUT- No Repeats

1 day ago

00:51:00

45 MIN KILLER LEGS AND GLUTES STRENGTH WORKOUT- No Repeats

13 74%

35 Min. Full Body Strength Workout w/ Weights to build lean muscle for women | with HIIT Finisher

1 day ago

00:38:40

35 Min. Full Body Strength Workout w/ Weights to build lean muscle for women | with HIIT Finisher

27 56%

10 MIN ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine

1 day ago

00:10:06

10 MIN ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine

4 37%

#жим100кг на максимум #штанга #48лет #85кг #горизонтальная #скамья

2 days ago

00:07:32

#жим100кг на максимум #штанга #48лет #85кг #горизонтальная #скамья

163 20%

Новая тренировка

2 days ago

00:05:00

Новая тренировка

1 81%

ABS Workout_1

7 hours ago

00:10:24

ABS Workout_1

1 36%

35 MIN DUMBBELL HIIT WORKOUT WITH ABS FINISHER- No Repeats

3 days ago

00:42:43

35 MIN DUMBBELL HIIT WORKOUT WITH ABS FINISHER- No Repeats

54 59%

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeats

3 days ago

00:20:33

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeats

29 93%

Хорошая тренировка (девушка спасла барана)

3 days ago

00:02:47

Хорошая тренировка (девушка спасла барана)

18 31%

Утренняя тренировка для поднятия настроения

3 days ago

00:07:56

Утренняя тренировка для поднятия настроения

1 19%

Отличный воркаут для тонуса мышц | Задание из моего тренировочного плана | Иван Кукарцев

4 days ago

00:10:20

Отличный воркаут для тонуса мышц | Задание из моего тренировочного плана | Иван Кукарцев

255 90%

7 упражнений для мужской силы и здоровья

4 days ago

00:06:31

7 упражнений для мужской силы и здоровья

23 46%

30 MIN ABS + BOOTY BURN - No Jumping Workout | No Equipment | No Repeat

4 days ago

00:33:16

30 MIN ABS + BOOTY BURN - No Jumping Workout | No Equipment | No Repeat

21 38%

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

4 days ago

00:24:28

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

127 49%

20 Min. Full Body Mobility Workout for Sore Muscles to Boost Recovery | Follow Along

4 days ago

00:20:28

20 Min. Full Body Mobility Workout for Sore Muscles to Boost Recovery | Follow Along

14 39%

ШКОЛА ФИТНЕСА И ВОРКАУТА Всеволода Фиалковского

5 days ago

00:02:11

ШКОЛА ФИТНЕСА И ВОРКАУТА Всеволода Фиалковского

126 15%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

5 days ago

00:01:50

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

93 44%

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

5 days ago

00:02:19

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

92 93%

МОЩНЫЙ ВОРКАУТ

5 days ago

00:01:48

МОЩНЫЙ ВОРКАУТ

110 25%

2. Invitation of the Students: : Learning platform for trainers and students.

5 days ago

00:01:09

2. Invitation of the Students: : Learning platform for trainers and students.

5 19%

Самые необычные тренировки в Петербурге Bungee Workout!

6 days ago

00:01:22

Самые необычные тренировки в Петербурге Bungee Workout!

546 35%

Простые разговорные предложения: Where are you going Легкое изучение английского языка

6 days ago

00:03:50

Простые разговорные предложения: Where are you going Легкое изучение английского языка

2 57%

0 Comments

Guest