Танец Полька

Танец можно проводить как в закрытом, так и на открытом пространстве. Рекомендуемое количество участников: от 6 человек. Пары стоят по кругу, парень всегда стоит левым плечом в центр круга и держит девушку за руки крест-накрест: левая рука парня держит правую руку девушки и эти руки опущены вниз; правая рука парня держит левую руку девушки, эти руки находятся сверху. Девушки стоят снаружи круга левым плечом к парню. Для ведения танца нужен ведущий, который говорит вслух порядок движений. Порядок такой: носок, пятка, раз, два, три, носок, пятка, раз, два, три, кружимся, переход. Теперь рассмотрим движения подробно: 1. Ставим правую ногу вбок на носочек, затем сразу же на пятку (ведущий говорит: «носок, пятка»). 2. Возвращаем ноги в исходное положение и делаем три притопа, начиная с правой ноги (ведущий говорит: «раз, два, три»). 3. Ставим левую ногу вбок на носочек, затем сразу же на пятку (ведущий говорит: «носок, пятка»). 4. Возвращаем ноги в исходное положение и делаем три притопа, начиная с левой ноги (ведущий говорит: «раз, два, три»). Все эти движение повторяются 2 раза. Затем ведущий говорит: «Кружимся». 5. Пары расцепляют руки (парень свою левую руку, девушка свою правую руку). Правой рукой парень кружит девушку так, чтобы она кружилась вокруг самой себя. При этом пара совместно продвигается немного вперед по ходу круга. Это движение делает пара под счет 8. Затем ведущий говорит: «Переход». 6. Парень отпускает девушку, девушка переходит к следующему партнеру, что стоит спереди, а к парню приходит новая партнерша, что стояла сзади. Далее движения повторяются снова с начала. Скорость смены движений ведущий определяет сам, он может постепенно увеличивать скорость, или уменьшать её.