Делюсь секретами. Тренировка в описании

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Nov 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Кардио-15 мин. Суставная разминка. Разминочный сет. Лёгкая растяжка. Хорошая разминка на ноги : /15-3 За кадром суперсет: Рывок гири 32/12-3 Присед в рыв.хв 55/12-3 Силовые отрывы: 140/10-2 150/8-4 Приседания в усеч.амплетуде: 75/12-4 Разгибания ног: 35/30-3 Кардио 15 мин. МФР

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dDVMTHhvSEl4c3BucTFWdlJ5WTFKNUloRUNML3EvK2h0UkZnQmVUVTMvWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

2 days ago

00:21:27

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

1 11%

Шокирующая истина: зачем мы на самом деле живём Отец Андрей Ткачёв раскрывает тайну!

4 days ago

00:16:33

Шокирующая истина: зачем мы на самом деле живём Отец Андрей Ткачёв раскрывает тайну!

1 26%

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

1 week ago

00:00:00

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

2 19%

СКАНДИНАВСКИЙ ПЛАТОК. ТРЕУГОЛЬНЫЙ. Спицами. МК.

2 weeks ago

00:41:47

СКАНДИНАВСКИЙ ПЛАТОК. ТРЕУГОЛЬНЫЙ. Спицами. МК.

3 69%

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

3 weeks ago

00:18:22

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

2 70%

Страшная тайна семьи Кидман: Он истязал меня

3 weeks ago

00:14:43

Страшная тайна семьи Кидман: Он истязал меня

2 80%

В Библии написано, что Землю сотворил не Бог. А кто #shorts #история #history #загадка #тайна

3 weeks ago

00:00:54

В Библии написано, что Землю сотворил не Бог. А кто #shorts #история #history #загадка #тайна

1 35%

Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.

3 weeks ago

00:26:07

Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.

8 59%

Ментальная Диета, Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард

4 weeks ago

00:28:12

Ментальная Диета, Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард

2 19%

Михаил Македонский Делится Секретами Переезда в Испанию

4 weeks ago

00:00:00

Михаил Македонский Делится Секретами Переезда в Испанию

3 73%

Темные тайны зайчиков Playboy | Домогательства руководства, взрослые вечеринки, адский труд

4 weeks ago

00:14:15

Темные тайны зайчиков Playboy | Домогательства руководства, взрослые вечеринки, адский труд

2 40%

Тайный курорт мировой элиты || Разоблачение ужасов Богемской рощи

4 weeks ago

00:18:33

Тайный курорт мировой элиты || Разоблачение ужасов Богемской рощи

2 73%

ЛИПСИЦ о бедности в США и России. Пенсионеры попали в беду

4 weeks ago

00:09:20

ЛИПСИЦ о бедности в США и России. Пенсионеры попали в беду

8 85%

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

4 weeks ago

00:33:48

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

1 93%

Секреты здоровья общественного организма

4 weeks ago

01:04:45

Секреты здоровья общественного организма

1 29%

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

4 weeks ago

01:41:42

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

25 12%

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

4 weeks ago

00:12:48

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

1 19%

АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ

4 weeks ago

01:32:02

АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ

1 45%

Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ

4 weeks ago

00:59:09

Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ

1 73%

RC GROUP фильм Нас таких много

4 weeks ago

01:21:48

RC GROUP фильм Нас таких много

1 32%

VLOG | Выступление MONA | На что потратишь !

4 weeks ago

00:18:36

VLOG | Выступление MONA | На что потратишь !

1 53%

Медийка! Вот куда надо!

4 weeks ago

01:48:00

Медийка! Вот куда надо!

1 17%

Gizeh : La datation par LUMINESCENCE change la donne !

1 month ago

00:16:44

Gizeh : La datation par LUMINESCENCE change la donne !

1 69%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 month ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 51%

0 Comments

Guest