Guest
Альпинизм, скалолазание - это отличная форма упражнений, которая приносит пользу как физическому, так и психическому здоровью. Альпинизм и скалолазание может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, увеличить силу и гибкость, а также помочь сбросить вес и привести мышцы в тонус. Кроме того, альпинизм и скалолазание связано со снижением стресса и беспокойства, повышением самооценки и уверенности, а также развитием навыков решения проблем. Однако восхождение на высоту сопряжено с риском, поэтому важно принять надлежащие меры предосторожности. Это включает в себя использование соответствующего снаряжения, получение соответствующей подготовки, наличие партнера по альпинизму и скалолазанию, а также выполнение разминочных упражнений перед восхождением для предотвращения травм. Восхождение на высоту может быть сложным и полезным занятием для занимающихся альпинизмом, если они серьезно относятся к безопасности. Уберечь себя от рисков можно с помощью не только грамотного поведения, но и экипировки. В этом ролике наши школьники как раз познакомят вас с основными видами альпинистского оборудования, расскажут и покажут, как его можно использовать. Проект #НашаТема реализуется с использованием средств субсидии из краевого бюджета, предоставленной Спортивно-Туристическому Клубу “КАЯК НАХОДКА“ по итогам конкурсного отбора социально ориентированных НКО в Приморском крае в 2023 году по соответствующему приоритетному направлению деятельности, а также при финансовой поддержке Фонда президентских грантов #ГрантГубернатораПриморья #ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья #ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2023 #ФондПрезидентскихГрантов #КаякНаходка
