Тренировка фулл бади с гирями от Скифа

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2022

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, в этом видео вы увидите нестандартные но эффективные а ещё интересные упражнения с гирями , направленные на развитие и проработку максимального количества мышечных групп за одну тренеровку. Мои комплексы и упражнения сделают ваш тренеровочный процесс не только интересным но и продуктивным. Тренеровки направления Фулл-бади отличаются не только высокой интенсивностью но и высокой продуктивностью, особенно в развитии нейромышечной координации, связи мозга с мыщцами, они научат ваши мышцы быстрее взаимодействовать друг с другом, путём создания большего количества новых нейронных связей. А в моих тренеровках бонусом вы получаете авторские упражнения , которым вас не научит больше ни кто. Сегодня в меню: Рывок Кинг-Конга, подъём Скифа, стойка Лентяя и ещё много чего интересного.... Ну что ПОГНАЛИ.....

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dDRRbjdlaWoxTERWRHFlTVBkNGtJa1BINFBYemtNWDY1NmlkNE1YUEFOMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 MIN LOW IMPACT, FULL BODY METCON DUMBBELL WORKOUT FOR FAT LOSS & STRENGTH

18 hours ago

00:36:30

30 MIN LOW IMPACT, FULL BODY METCON DUMBBELL WORKOUT FOR FAT LOSS & STRENGTH

12 25%

20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout

18 hours ago

00:20:16

20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout

8 93%

50 мин.ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА, Наращивание силы, мышечной массы/FULL_BODY

22 hours ago

01:06:55

50 мин.ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА, Наращивание силы, мышечной массы/FULL_BODY

5 69%

Тренировка__Full HD

1 day ago

00:02:28

Тренировка__Full HD

24 26%

Упражнения в домашних условиях Тренировка для мужчин в домашних условиях программа

2 days ago

00:02:04

Упражнения в домашних условиях Тренировка для мужчин в домашних условиях программа

1 14%

25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment

2 days ago

00:26:47

25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment

704 64%

30мин.ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА_СЖИГАНИЯ ЖИРА_Силовая тренировка С ГАНТЕЛЯМИ_Без_Повторов/FULL_BODY_FAT_BURN

2 days ago

00:37:35

30мин.ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА_СЖИГАНИЯ ЖИРА_Силовая тренировка С ГАНТЕЛЯМИ_Без_Повторов/FULL_BODY_FAT_BURN

3 21%

20 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets (Intermediate) NO JUMPING ALL STANDING

2 days ago

00:22:07

20 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets (Intermediate) NO JUMPING ALL STANDING

534 53%

20 MIN Full Body FAT BURNER No Repeat No Equipment HIIT At Home Workout

2 days ago

00:21:16

20 MIN Full Body FAT BURNER No Repeat No Equipment HIIT At Home Workout

6 66%

10 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets Intermediate Level NO JUMPING

2 days ago

00:11:58

10 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets Intermediate Level NO JUMPING

1 31%

30 Min FULL BODY Kettlebell METCON Including warm up cool down With modifications NO REPEATS

2 days ago

00:31:49

30 Min FULL BODY Kettlebell METCON Including warm up cool down With modifications NO REPEATS

37 85%

15 Min Full Body Beginner Workout (No Equipment)

2 days ago

00:16:17

15 Min Full Body Beginner Workout (No Equipment)

2 55%

15 Min Full Body Beginner No Equipment Workout (Low Impact Cardio)

2 days ago

00:16:11

15 Min Full Body Beginner No Equipment Workout (Low Impact Cardio)

1 23%

20 Min FULL BODY KETTLEBELL Metcon Fat Burner NO REPEATS Intermediate level

2 days ago

00:21:03

20 Min FULL BODY KETTLEBELL Metcon Fat Burner NO REPEATS Intermediate level

1 63%

15 MIN INTENSE FULL BODY WORKOUT HIIT No Equipment No Breaks

2 days ago

00:16:54

15 MIN INTENSE FULL BODY WORKOUT HIIT No Equipment No Breaks

19 62%

20 Min DUMBBELL METCON workout FULL BODY SHRED No Repeats HIIT

2 days ago

00:21:15

20 Min DUMBBELL METCON workout FULL BODY SHRED No Repeats HIIT

1 17%

20 Minute Full Body Fat Burner EMOM At-Home Workout NO EQUIPMENT NO REPEAT

2 days ago

00:21:32

20 Minute Full Body Fat Burner EMOM At-Home Workout NO EQUIPMENT NO REPEAT

1 31%

Full Body INTENSE WORKOUT with WEIGHTS 15 Minute HIIT Kettlebell OR Dumbbell NO REPEAT

2 days ago

00:16:16

Full Body INTENSE WORKOUT with WEIGHTS 15 Minute HIIT Kettlebell OR Dumbbell NO REPEAT

87 15%

30 Min FULL BODY BEGINNER workout No Jumping Low Impact No Equipment

2 days ago

00:35:33

30 Min FULL BODY BEGINNER workout No Jumping Low Impact No Equipment

4 75%

20 Min FAT BURNER Full Body HIIT IT AT HOME No Repeat No Equipment

2 days ago

00:21:34

20 Min FAT BURNER Full Body HIIT IT AT HOME No Repeat No Equipment

1 73%

20 Min Full Body Kettlebell METCON (low impact variations)

2 days ago

00:20:48

20 Min Full Body Kettlebell METCON (low impact variations)

7 12%

30 Min Full Body Kettlebell METCON Workout No Repeats (low impact variations)

2 days ago

00:31:01

30 Min Full Body Kettlebell METCON Workout No Repeats (low impact variations)

44 25%

20 Min Full Body Kettlebell HIIT Workout (Cardio Strength Mix)

2 days ago

00:22:15

20 Min Full Body Kettlebell HIIT Workout (Cardio Strength Mix)

1 71%

10 Min Full Body Kettlebell Swings Supersets - All Standing (Intermediate)

2 days ago

00:11:00

10 Min Full Body Kettlebell Swings Supersets - All Standing (Intermediate)

2 36%

0 Comments

Guest