Бой с тенью для начинающих. Тренер из г. Дзержинский Серек Уразов. Сегодня я расскажу вам что такое бой с тенью и как её бить! Удары которые вы прошли на тренировках, прямые, боковые, в зависимости от вашего вида спорта, тайский бокс, кикбоксинг, мма или классический бокс. Соединяем в комбинации, это и есть бой с тенью. #бойстеньюдляначинающих #урокибокса #бойстенью
Hide player controls
Hide resume playing