УБРАТЬ ЖИР с ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА в домашних условиях, без спорт инвентаря.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jan 2022

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как убрать жир, подтянуть, укрепить внутреннюю поверхность бёдра в домашних условиях. Внутренняя поверхность бёдра одна из самых сложных зон для проработки. На внутренней стороне бедра располагаются приводящие мышцы, их функция приводить бедро к срединной линии тела, так же они участвуют в сгибании и супинации бёдра. Выполните этот новый комплекс который состоит из 6 упражнений и вы на себе убедитесь в его эффективности. Для вашего удобства : 00:00 - вступление; 02:04 - начало тренировки. ---------------------------------------------------------------------------------- » Instagram: » ГАЙД: » Тело бикини: » Питание: ---------------------------------------------------------------------------------- ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ: ➤ BCAA 👉🏻 ➤ Лосины 👉🏻 http://

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dDN3WDRydEFzZVIvUFNMT3FVSFg2NlFieTltcVZoa3BkU0pDcjg4YWtlVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК УБРАТЬ ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: ПОЛНАЯ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

1 week ago

00:28:06

КАК УБРАТЬ ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: ПОЛНАЯ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

1 87%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 30%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 months ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 81%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 31%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 months ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 49%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

3 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 50%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ

4 months ago

00:28:46

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ

1 10%

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

4 months ago

01:15:06

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

1 20%

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

4 months ago

00:21:40

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

1 87%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

4 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 22%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

4 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

13 23%

Как убрать ЖИР на животе Почему упражнения на пресс не помогают

4 months ago

00:05:50

Как убрать ЖИР на животе Почему упражнения на пресс не помогают

1 51%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

4 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 87%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

4 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 25%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

4 months ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 48%

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

4 months ago

00:16:23

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 58%

Как удалить жирное пятно на одежде

4 months ago

00:00:32

Как удалить жирное пятно на одежде

1 77%

Здоровье желудочно-кишечного тракта - современный взгляд на проблему. Часть 2.

4 months ago

01:07:15

Здоровье желудочно-кишечного тракта - современный взгляд на проблему. Часть 2.

1 58%

Здоровье суставов // Холестерин // Здоровье ЖКТ и другое #тибетскаямедицина

4 months ago

00:22:51

Здоровье суставов // Холестерин // Здоровье ЖКТ и другое #тибетскаямедицина

1 55%

Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы

4 months ago

00:21:25

Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы

1 31%

Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.

4 months ago

00:02:48

Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.

1 22%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

4 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 83%

Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022

4 months ago

00:03:55

Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022

2 11%

Секретный ингредиент крабсбургера в описании! #рек #рекомендации #fyp #рецепты

4 months ago

00:00:12

Секретный ингредиент крабсбургера в описании! #рек #рекомендации #fyp #рецепты

1 29%

0 Comments

Guest