Wie DU eine Brutale Brust aufbaust (CHEST DAY)

Mehr Gewicht heißt nicht gleich mehr Muskeln - das hab auch ich lernen müssen. Kombiniert mit den richtigen Intensitätstechniken kann man die Brust extrem krass ansteuern und somit sein Muskelwachstum aufs nächste Level bringen. Heute nehm ich euch also mit in mein neues Brust/Bizep Training im Bunker. zum Zweitkanal: @AlitscheEhrenfrau [id191349297|*Mit] dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen ? [id324128580|*NEUER] DROP BEI MIRACLEWEAR!! Schau bei uns im Shop vorbei und Supporte uns auf DIREKTEM Weg! // CHECK OUT MIRACLEWEAR AT MY SHOP! [club99137762|*Jetzt] kannst du uns auch mit dem Code ALITSCHE bei More Nutrition unterstützen und dir den maximalen Rabatt sichern!