Как отпустить тревогу за 2 минуты

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jun 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лайфхак на 2 минуты Начинайте наблюдать дыхание. И если цикл ( вдох выдох) менее, чем 12 секунд, начинайте его тренировку. Добавляйте по одной секунде на вдох и выдох, доходя до значения 6 вдох и 6 выдох

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dCtiL0dHemk1SmRFa0lUTldLSkM2YUl0ZEVQQmsyUmUvZktZQml5MFlSOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Флэт фидер против карпфишинга - 1 часть / Сергей Попов - Семинар в Ростове

12 hours ago

01:14:11

Флэт фидер против карпфишинга - 1 часть / Сергей Попов - Семинар в Ростове

33 27%

Флэт фидер против карпфишинга - 2 часть / Сергей Попов - Семинар в Ростове

13 hours ago

01:31:40

Флэт фидер против карпфишинга - 2 часть / Сергей Попов - Семинар в Ростове

19 72%

Сергей Попов - Рыбалка нового поколения / Трейлер канала

14 hours ago

00:01:48

Сергей Попов - Рыбалка нового поколения / Трейлер канала

5 56%

Обида. Как отпустить обиду.Как перестать обижаться.

14 hours ago

00:05:25

Обида. Как отпустить обиду.Как перестать обижаться.

1 61%

Четкий Саня СПАЛИЛ ФРОНТ НА ЗАМЕРЕ!РЕАКЦИЯ ЛЮДЕЙ НА АВТОЗВУК!ОТПУСТИЛИ ДПС!ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 2114!

17 hours ago

00:29:28

Четкий Саня СПАЛИЛ ФРОНТ НА ЗАМЕРЕ!РЕАКЦИЯ ЛЮДЕЙ НА АВТОЗВУК!ОТПУСТИЛИ ДПС!ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 2114!

18 23%

Гармонизация дня

1 day ago

00:14:26

Гармонизация дня

49 71%

Женские Хитрости | Полезные Советы

1 day ago

00:01:01

Женские Хитрости | Полезные Советы

10.9K 64%

Трейлер: Шаман 2025 (Наше кино)

1 day ago

00:02:05

Трейлер: Шаман 2025 (Наше кино)

6 53%

Вопрос от Натальи: как реализовать намерение заниматься дыхательными практиками

1 day ago

00:22:39

Вопрос от Натальи: как реализовать намерение заниматься дыхательными практиками

373 48%

Фокус, энергия, гипотезы: метод реальных изменений

1 day ago

01:26:25

Фокус, энергия, гипотезы: метод реальных изменений

17 32%

Бутусов: Пока Зеленский не наигрался с Курском, Сырскому плевать на другие направления. Главком ВСУ Александр Сырский прекрасно

1 day ago

00:01:49

Бутусов: Пока Зеленский не наигрался с Курском, Сырскому плевать на другие направления. Главком ВСУ Александр Сырский прекрасно

3 92%

Шаман | Трейлер | Фильм 2025

2 days ago

00:01:59

Шаман | Трейлер | Фильм 2025

535 45%

Как справиться с личностным кризисом

2 days ago

00:11:11

Как справиться с личностным кризисом

7 88%

Видео от Галины Ермолаевой

2 days ago

00:00:08

Видео от Галины Ермолаевой

99 85%

Эпизод 3: Мудрость Ишавасья Упанишады комментарий Шри Мадхусудана Саи #Упанишады

2 days ago

01:11:46

Эпизод 3: Мудрость Ишавасья Упанишады комментарий Шри Мадхусудана Саи #Упанишады

22 18%

Гармонизация дня

2 days ago

00:11:45

Гармонизация дня

293 80%

VALERA MOLODOY МИСТЕР РОБОТ: Как Обмануть Зрителя

2 days ago

00:09:20

VALERA MOLODOY МИСТЕР РОБОТ: Как Обмануть Зрителя

2 90%

Монолог Фармацевта 2 / Kusuriya no Hitogoto 2 PV - Русский Дубляж (Дубляжная)

2 days ago

00:01:33

Монолог Фармацевта 2 / Kusuriya no Hitogoto 2 PV - Русский Дубляж (Дубляжная)

572 56%

021124 Пост в Х @EguaKpop

2 days ago

00:01:21

021124 Пост в Х @EguaKpop

16 48%

СЕРЫЙ ROBLOX Бета-версия Granny Roblox от promidius games. | Roblox. (ПЕРЕЗАЛИВ)

2 days ago

00:12:00

СЕРЫЙ ROBLOX Бета-версия Granny Roblox от promidius games. | Roblox. (ПЕРЕЗАЛИВ)

14 90%

Я_знаю(Летаем)

2 days ago

00:02:49

Я_знаю(Летаем)

2 53%

МАСКА СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВОЛОС УВЛАЖНЕНИЕ

2 days ago

00:01:37

МАСКА СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВОЛОС УВЛАЖНЕНИЕ

3 79%

Мальчик получил травму в аквапарке Санкт-Петербурга

2 days ago

00:00:10

Мальчик получил травму в аквапарке Санкт-Петербурга

3K 81%

РОЗЫГРЫШ ЛОТЕРЕИ ЗА БАЛЛЫ КАНАЛА

3 days ago

00:01:36

РОЗЫГРЫШ ЛОТЕРЕИ ЗА БАЛЛЫ КАНАЛА

20 23%

0 Comments

Guest