Как отпустить тревогу за 2 минуты

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jun 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лайфхак на 2 минуты Начинайте наблюдать дыхание. И если цикл ( вдох выдох) менее, чем 12 секунд, начинайте его тренировку. Добавляйте по одной секунде на вдох и выдох, доходя до значения 6 вдох и 6 выдох

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dCtiL0dHemk1SmRFa0lUTldLSkM2YUl0ZEVQQmsyUmUvZktZQml5MFlSOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

27 сентября, Пятница. Воздвижение Креста Господня. Евангелие дня 2024 с толкованием

18 hours ago

01:24:53

27 сентября, Пятница. Воздвижение Креста Господня. Евангелие дня 2024 с толкованием

1 71%

Убери правду куда подальше!. Как фальсифицировали дело Фургала, - показания Савочкина

19 hours ago

00:25:41

Убери правду куда подальше!. Как фальсифицировали дело Фургала, - показания Савочкина

1 6%

Noize MC Грабли (официальное видео)

20 hours ago

00:04:25

Noize MC Грабли (официальное видео)

1 86%

Ты забыл, брат - Виталий Аксёнов | Новая песня 2022 | Акустическая

20 hours ago

00:04:39

Ты забыл, брат - Виталий Аксёнов | Новая песня 2022 | Акустическая

1 77%

ДИМАШ / DIMASH - Адажио / Adagio (История песни / Song's history) (SUB)

22 hours ago

00:34:29

ДИМАШ / DIMASH - Адажио / Adagio (История песни / Song's history) (SUB)

1 8%

Frozen - Let It Go | Russian cover by EGOROV | Отпусти и забудь | Евгений Егоров | кавер на русском

1 day ago

00:05:05

Frozen - Let It Go | Russian cover by EGOROV | Отпусти и забудь | Евгений Егоров | кавер на русском

1 91%

Добро пожаловать, дружок, во взрослый мир!..

1 day ago

00:01:49

Добро пожаловать, дружок, во взрослый мир!..

6 39%

Видео от Эльмиры Гимазетдиновой

1 day ago

00:02:31

Видео от Эльмиры Гимазетдиновой

7 14%

Гармонизация дня

1 day ago

00:12:11

Гармонизация дня

15 18%

2024. Время Перехода.

1 day ago

00:12:40

2024. Время Перехода.

1 45%

Бог говорит ВАМ ОТПУСТИТЬ ИХ и ИДТИ ДАЛЬШЕ! (Совет, который изменит вашу жизнь)

1 day ago

00:22:24

Бог говорит ВАМ ОТПУСТИТЬ ИХ и ИДТИ ДАЛЬШЕ! (Совет, который изменит вашу жизнь)

1 83%

Вот Это Песня !!! ЗА ДУШУ БЕРЁТ! НУ КАК ОТПУСТИТЬ Светлана Голко

1 day ago

00:03:27

Вот Это Песня !!! ЗА ДУШУ БЕРЁТ! НУ КАК ОТПУСТИТЬ Светлана Голко

1 89%

Не реагировать на свои мысли вот ключ

1 day ago

00:28:27

Не реагировать на свои мысли вот ключ

1 60%

НЕТВОЙ - Проклятый дождь (Премьера трека, 2024)

1 day ago

00:03:27

НЕТВОЙ - Проклятый дождь (Премьера трека, 2024)

1 32%

Почему, как только что-то получается, возникает желание все бросить Исцеление травмы отвержения

1 day ago

00:12:49

Почему, как только что-то получается, возникает желание все бросить Исцеление травмы отвержения

1 34%

Леонид Агутин Я тебя не вижу Официальное видео

1 day ago

00:03:37

Леонид Агутин Я тебя не вижу Официальное видео

1 71%

В Лондоне нейросеть оживила Картину Рембрандта Христос во время шторма на море Галилейском

1 day ago

00:00:44

В Лондоне нейросеть оживила Картину Рембрандта Христос во время шторма на море Галилейском

1 88%

Погрузили в автозак: протест жен мобилизованных #война #Россия

1 day ago

00:00:57

Погрузили в автозак: протест жен мобилизованных #война #Россия

1 66%

Тойота Хайлендер 2001 г. Не работает панель приборов.

1 day ago

00:04:55

Тойота Хайлендер 2001 г. Не работает панель приборов.

1 19%

НОВОСТИ | УДАР ПО РЫНКУ | ВОЕННЫЕ РАЗДАВИЛИ НИВУ НАРОДНОГО ФРОНТА ПУТИНА | МЕДВЕДЬ УБИЛ ДВОИХ

1 day ago

00:08:11

НОВОСТИ | УДАР ПО РЫНКУ | ВОЕННЫЕ РАЗДАВИЛИ НИВУ НАРОДНОГО ФРОНТА ПУТИНА | МЕДВЕДЬ УБИЛ ДВОИХ

1 66%

Прохожий, избивший бабушку в Ульяновске, задержан. Им оказался 46-летний местный житель. Возбуждено дело по статье о Хулиганс

1 day ago

00:00:36

Прохожий, избивший бабушку в Ульяновске, задержан. Им оказался 46-летний местный житель. Возбуждено дело по статье о Хулиганс

46 8%

Осло Норвегия. Stripped. Depeche Mode: Memento Mori World Tour Алекс Авантюрист

1 day ago

00:04:55

Осло Норвегия. Stripped. Depeche Mode: Memento Mori World Tour Алекс Авантюрист

1 61%

Варшава Польша. Stripped. Depeche Mode: Memento Mori World Tour Алекс Авантюрист

1 day ago

00:04:57

Варшава Польша. Stripped. Depeche Mode: Memento Mori World Tour Алекс Авантюрист

1 86%

Барселона Испания. Festival Primavera Sound. Stripped IV. Depeche Mode #depechemode

1 day ago

00:01:00

Барселона Испания. Festival Primavera Sound. Stripped IV. Depeche Mode #depechemode

1 10%

0 Comments

Guest