Комментарии к челленджу «Путь к себе» дает кандидат психологических наук Н.С. Ефимова Неделя 2: Определение целей и желаемых изменений Анализируя разные стороны жизни, мы выделили проблемы, которые требуют решения. Нами были сформулированы долгосрочные и краткосрочные цели, определены мотивирующие факторы, проработаны страхи и сомнения, выстроены приоритеты. Для достижения цели создан план действий. Размышляя о прошедшей неделе, необходимо записать ваши инсайты, намеченные цели и план достижения желаемых изменений.
Hide player controls
Hide resume playing