Великолепные УЖИНЫ на Здоровом и Низкоуглеводном Питании! Ешь и Худей!

Заказывайте продукты прямо из рецепта на Переходи по ссылке: Используй промокод SACHA-FOOD и получи скидку 20%* на первый заказ из Перекрестка. *20% на первый заказ для новых клиентов Перекрёстка (без минимальной суммы, доставка платная, согласно тарифам). Промокод действует до Реклама. «Корпоративный центр ИКС 5» ОГРН: 1077760250941 от г Токен: Pb3XmBtzsyhZ3rsoWrYUHtrCqUDfCv5VBwMYMma Мой Телеграм - Записаться на марафон, старт - ИНГРЕДИЕНТЫ: Пикша на подушке из кабачка Ингредиенты: Филе пикшы - 400 гр; Кабачок - 400 гр; Соль, любимые приправы по вкусу Сыр Российский - 40 гр; Сметана 15% - 100 гр; Зелень - 10-20 гр; Чеснок - 2 зубчика КБЖУ на 100 гр 87,5/10,5/3,6/3,1 Салат с куриными желудочками Ингредиенты: Куриные желудки - 400 гр; Яйцо отварное - 3 шт; Свежий огурец - 150-200 гр; Зеленый лук - 20 гр; Сметана 15% - 2 ст ложки; Соль по вкусу КБЖУ на 100 гр 108/13/5,6/1,4 Рыбные оладьи Ингредиенты: Филе белой рыбы ( у меня минтай) - 400-500 гр; Морковь - 70 гр; Лук - 50 гр; Сыр полутвердый - 50 гр; Яйцо - 1 шт; Соль, специи по вкусу КБЖУ на 100 гр 116/16,9/4,6/1,9 Зеленый Салат Пекинская капуста - 400-500 гр; Свежий огурец - 200-300 гр; Авокадо - 100 гр; Масло Оливковое холодного отжима - 1 ст ложка; Петрушка - 10-20 гр; Грецкий орех или урбеч из гр ореха - 15 гр; Соль по вкусу КБЖУ на 100 гр 61,4/1,4/4,9/2,9 ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! ******************************************************************** Великолепные УЖИНЫ на Здоровом и Низкоуглеводном Питании! Ешь и Худей!