Myvideo

Guest

Login

Аэробика лечебная

Uploaded By: Myvideo
16 views
0
0 votes
0

Рассказ о простейших необременительных тренировках мышц сердца. Приведены примеры самой физкультминутки для сердца, а так же того как бытовые физические нагрузки (мытье пола и т.п.) можно использовать как возможность аэробики для сердца. Ритмичные крайне легкие движения, и ритмично поверхностно дышим. Все сильные длительные натуживания подменяем короткими и легкими, и т.п.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later