Это чудо! Как индийская практика убирает тревогу, усталость и беспокойство за секунды.

🔺Хотите получить больше практик по работе со своим сознанием и психоэмоциональным состоянием? Освойте техники коррекции опорно-двигательного аппарата👉 Регистрируйтесь! Всем привет! С вами Станислав Черноног и индийские мудры 🤝 Мудра — это определенный жест, который традициях йоги используется для исцеления тела, ума и души. В этом выпуске покажу одну из самых простых базовых мудр — она поможет избежать тревожности, справиться с сомнениями и улучшить психоэмоциональное состояние. Это точно работает — проверено мной лично. А научился мудрам я непосредственно в Индии, в ашраме под присмотром наставника. Посмотрите видео и вы узнаете: ✅ Как формируется эффект от мудры ✅ Как выполнить мудру, чтобы снизить стресс и принять решение ✅ Как повысить свою осознанность в целом 🔥 Попробовали сделать мудру? Поделитесь своими ощущениями в комментариях — ушла ли тревожность, стали ли вы спокойнее ⤵️ Ставьте 👍, если это видео вам понравилось. Тогда его увидят еще больше людей, которым важно найти душевное равновесие. ✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы осваивать все новые и новые практики для хорошего самочувствия и настроения 🙌