Сидячие спинки, вращения туловища Укрепление кора/брюшного пресса, с утяжеленным мячом 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Сядьте на коврик и держите набивной мяч в обеих руках. Откиньтесь назад, держа спину прямо, а пятки на коврике. Вращайтесь из стороны в сторону, касаясь мячом пола бедрами. Убедитесь, что вы держите спину прямо во время этого движения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Поясничный_отдел #Коврик #Набивной_мяч #Вращение #Сидя___пол #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжелением #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3Zmd2VkdnJLUFZuVEVHeUxHZTQzMjNDQzlKczlZbjZOTEE4VXJiWjJZND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кресло-трансформер VILLAGE

2 days ago

00:01:18

Кресло-трансформер VILLAGE

2 33%

MET TARYS обзор

2 days ago

00:01:10

MET TARYS обзор

1 35%

MET STAUT обзор

2 days ago

00:01:38

MET STAUT обзор

1 83%

MET INTEGRA механическая функциональная медицинская кровать с интегрированным креслом-каталкой

4 days ago

00:02:31

MET INTEGRA механическая функциональная медицинская кровать с интегрированным креслом-каталкой

4 52%

MET EMET

6 days ago

00:03:29

MET EMET

2 56%

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

3 weeks ago

00:25:56

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

1 25%

Электрическая инвалидная коляска повышенной проходимости МЕТ ADVENTURE

4 weeks ago

00:01:15

Электрическая инвалидная коляска повышенной проходимости МЕТ ADVENTURE

10 20%

Собираем MET Adventure

4 weeks ago

00:02:23

Собираем MET Adventure

124 21%

Видеообзор на педикюрное кресло МД-3562

4 weeks ago

00:00:24

Видеообзор на педикюрное кресло МД-3562

56 63%

Что такое СтоЯ. Без лишних слов

2 months ago

00:00:26

Что такое СтоЯ. Без лишних слов

1 25%

Как организовать работу на Стендфите Стоя по системе Канбан. Кейс Анны Галышевой

2 months ago

00:30:04

Как организовать работу на Стендфите Стоя по системе Канбан. Кейс Анны Галышевой

1 36%

УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ

2 months ago

00:01:58

УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ

1 21%

Лайфхак - ванночки с ромашкой в послеоперационном периоде.

2 months ago

00:03:24

Лайфхак - ванночки с ромашкой в послеоперационном периоде.

65 43%

УПРАЖНЕНИЕ ПРЯМО НА РАБОТЕ

2 months ago

00:01:57

УПРАЖНЕНИЕ ПРЯМО НА РАБОТЕ

24.6K 86%

Автокресло Lionelo Sander ISOFIX (0-36 кг)

2 months ago

00:02:32

Автокресло Lionelo Sander ISOFIX (0-36 кг)

43 65%

ОБЗОР НА АВТОKЛЮЛЬКУ CYBEX CLOUD Q 0-13 КГ

2 months ago

00:08:33

ОБЗОР НА АВТОKЛЮЛЬКУ CYBEX CLOUD Q 0-13 КГ

19 9%

ОБЗОР Автокресло MAXI COSI (BEBE CONFORT) MILOFIX ISOFIX (0-18 кг)

2 months ago

00:07:31

ОБЗОР Автокресло MAXI COSI (BEBE CONFORT) MILOFIX ISOFIX (0-18 кг)

11 35%

Накидки Protection Baby

2 months ago

00:04:53

Накидки Protection Baby

6 9%

Как организовать рабочее простанство.

2 months ago

00:17:52

Как организовать рабочее простанство.

11 78%

Как узнать размер игрушки

2 months ago

00:00:52

Как узнать размер игрушки

34 84%

ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ПО ДВИГАТЕЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ МЛАДЕНЦЕВ

2 months ago

00:47:35

ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ПО ДВИГАТЕЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ МЛАДЕНЦЕВ

656 68%

Комплекс упражнений для спины || Здоровая спина и позвоночник

2 months ago

00:19:43

Комплекс упражнений для спины || Здоровая спина и позвоночник

1 37%

MET INTEGRA функциональная кровать со встроенным креслом-каталкой

3 months ago

00:01:50

MET INTEGRA функциональная кровать со встроенным креслом-каталкой

246 78%

MET Tarys

3 months ago

00:01:10

MET Tarys

290 20%

0 Comments

Guest