ЛУЧШАЯ 6 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ)!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хочешь на марафом GFI 2.0? Следи за нами👇 ✔️ Александр Шарко - ✔️ Елена Шарко - ✔️ Сергей Крук - ===================================================== #тренировка #пресс #6кубиков 📝 Тренировка (45 секунд работаем - 15 секунд отдыхаем)🔥: ◾ Попеременные подъемы прямых ног лежа ◾ Подъемы колен лежа ◾ Боковая планка со скручиванием вниз ◾ Диагональные шаги альпиниста

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3VSNytaREFDZ0VtVFlNZ1ZuMHFsY2hOU3c0UzAxVUtGZEpvYzNPK2JsVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сергей Завьялов - НОВЫЕ и ЛУЧШИЕ КЛИПЫ!!! @MEGA_HIT

12 hours ago

03:31:05

Сергей Завьялов - НОВЫЕ и ЛУЧШИЕ КЛИПЫ!!! @MEGA_HIT

1 60%

Хорошая концовка - MiSide прохождение #6

6 days ago

00:42:03

Хорошая концовка - MiSide прохождение #6

34 33%

Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес

1 week ago

00:04:32

Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес

1 45%

НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!

2 weeks ago

00:05:50

НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!

3 27%

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ОБЗОР Silent Hill 2 ремейк

2 weeks ago

00:56:05

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ОБЗОР Silent Hill 2 ремейк

171 55%

ЗАБИЛ НА ВСЕ ПРОЕКТЫ РАДИ НЕГО! MAJESTIC RP! ПУТЬ БОМЖА на GTA 5 RP!

3 weeks ago

00:15:29

ЗАБИЛ НА ВСЕ ПРОЕКТЫ РАДИ НЕГО! MAJESTIC RP! ПУТЬ БОМЖА на GTA 5 RP!

1 15%

Какой телефон купить в 2025 году | ТОП смартфонов

3 weeks ago

00:13:23

Какой телефон купить в 2025 году | ТОП смартфонов

1 31%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

3 weeks ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 77%

Сугра БАКИРЗАДЕ и ансамбль Джуджалярим Дворца пионеров г. Баку - Мои цыплята

3 weeks ago

00:02:13

Сугра БАКИРЗАДЕ и ансамбль Джуджалярим Дворца пионеров г. Баку - Мои цыплята

1 13%

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

3 weeks ago

01:25:50

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

1 13%

Карлос Кастанеда Подкаст - Серия 3

3 weeks ago

01:45:43

Карлос Кастанеда Подкаст - Серия 3

1 49%

Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.

3 weeks ago

00:02:18

Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.

1 16%

АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН

3 weeks ago

00:20:23

АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН

1 77%

ЛУЧШИЙ УРОК ИМПРОВИЗАЦИИ на гитаре с нуля

3 weeks ago

00:05:18

ЛУЧШИЙ УРОК ИМПРОВИЗАЦИИ на гитаре с нуля

1 5%

ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z

3 weeks ago

01:18:30

ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z

1 54%

Как читать японские свечи Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.

3 weeks ago

00:16:10

Как читать японские свечи Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.

1 12%

БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 ПОЧЕМУ ТАК

3 weeks ago

00:10:43

БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 ПОЧЕМУ ТАК

1 52%

ХИКАРУ НАКАМУРА СЛУШАЕТ СЕРЁГУ ПИРАТА

4 weeks ago

00:19:41

ХИКАРУ НАКАМУРА СЛУШАЕТ СЕРЁГУ ПИРАТА

1 62%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

4 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 55%

Лучшее из Вивальди

4 weeks ago

00:47:27

Лучшее из Вивальди

1 55%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

4 weeks ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 74%

TattooIN - Думай о хорошем / Премьера клипа 2020 / 6+

4 weeks ago

00:03:47

TattooIN - Думай о хорошем / Премьера клипа 2020 / 6+

1 75%

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

4 weeks ago

04:24:43

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

1 70%

DLC Прекрасное далёко для . Альтернатива 1.4 #2 Киберпанк в Зоне!

4 weeks ago

00:00:00

DLC Прекрасное далёко для . Альтернатива 1.4 #2 Киберпанк в Зоне!

4 65%

0 Comments

Guest