En este video veremos los suplementos de vitaminas mas utilizado para la neurópata y el daño nervioso, vitaminas que consumiendo diariamente es capaz de curar nervios dañados. Contenido del video: 00:00 Las mejores vitaminas para nervios 00:30 Vitamina B1: FUNCIONES 01:08 ALIMENTOS ricos en B1 01:35 SUPLEMENTOS de B1 02:00 Vitamina B6: FUNCIONES 02:40 ALIMENTOS ricos en B6 02:55 SUPLEMENTOS de B6 03:15 Vitamina B12: FUNCIONES 04:25 ALIMENTOS ricos en B12 04:55 SUPLEMENTOS de B12 05:30 ERRORES que dañan los nervios Los nervios se dividen en tres categorías: motores, sensoriales y autónomos. Se menciona que la mielina es una capa protectora alrededor de los nervios y que si se daña, los impulsos eléctricos se ralentizan, lo que causa síntomas como hormigueo, entumecimiento y dolor. Las vitaminas neurotropicas o del complejo B ayudan a formar la estructura de los nervios y mantener las vainas de mielina durante toda la
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