35+ и женское здоровье. Что происходит с гормонами. Как продлить женское здоровье. Секреты молодости

УРОК ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ Чтобы попасть на урок, надо зарегистрироваться по ссылке выше. Сразу после регистрации вы получите в подарок лекцию и практику как улучшить пищеварение и расслабиться. Чем раньше мы поддерживаем гормональную систему, тем более здоровыми, энергичными  и молодыми мы остаемся. Как это сделать – я расскажу на своем практикуме Женское здоровье через чувствительность и удовольствие ➡️ В моем телеграм-канал “Полезные заметки доктора Голевой“ в подкастах и статьях разбираю много нюансов в работе нашего организма bnpFZiiHHoY4ZThi 00:00 Что происходит с женским здоровьем после 35 лет? 00:44 Полезные продукты для женского здоровья. Фазы детоксикации 03:10 Катехины зелёного чая. Омега-3. Mct oil 05:04 Работа печени и кишечника. Риски миом, кист 05:55 Ключевое - стресс, сон. Синтез гормонов 07:09 Итого, что важно для женского здоровья 08:38 Инсулинорезистентность