Упражнение для поддержки себя в трудных состояниях

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2022

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЦЕЛОСТНОСТЬ, ОПОРА, УСТОЙЧИВОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ ✔️ Успокоение, дыхание, отдых ✔️ Не надо ничего делать ✔️ Пустая голова ✔️ Снять напряжение с мышц лица ✔️ Целостность, связь частей тела между собой, ощущение цельности (противоположно диссоциации при травме) ✔️ Опора и устойчивость - через телесные ощущения ✔️ Надёжность, возможность сдаться, доверие ✔️ Земля под ногами - я могу на ней быть ✔️ Безопасное место здесь и сейчас. Физическая безопасность пространства (если вы не находитесь в месте боевых действий)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3R5R281K2JoejRDbXpnUlJaaXVaVjJ2UHhxK3dUd04rTUV3eWhkUmFWTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новинка для тренировки тушения пожара

54 minutes ago

00:01:00

Новинка для тренировки тушения пожара

1 28%

Хлоя Тинг. 15 минут для верхней части тела: пресс, руки, спина

56 minutes ago

00:15:34

Хлоя Тинг. 15 минут для верхней части тела: пресс, руки, спина

1 48%

Развивающие занятия для малышей, Нижний Тагил

56 minutes ago

00:00:29

Развивающие занятия для малышей, Нижний Тагил

4 53%

Хлоя Тинг. 10-ти минутная интенсивная тренировка для пресса и мышц кора

59 minutes ago

00:10:42

Хлоя Тинг. 10-ти минутная интенсивная тренировка для пресса и мышц кора

1 17%

Video by Купальники для художественной гимнастики

1 hour ago

00:00:20

Video by Купальники для художественной гимнастики

2 39%

Хардкорное упражнение из старой школы Вестсайда для создания сильной спины.

1 hour ago

00:00:45

Хардкорное упражнение из старой школы Вестсайда для создания сильной спины.

684 47%

Все про задание 26 на ОГЭ по биологии | Катя Грицай | Биология ОГЭ

1 hour ago

00:00:00

Все про задание 26 на ОГЭ по биологии | Катя Грицай | Биология ОГЭ

1 61%

Видео от На Диете | Спортхакерша

1 hour ago

00:00:14

Видео от На Диете | Спортхакерша

1 34%

Как решать задачи с родословными | Катя Грицай | Биология ЕГЭ

1 hour ago

00:00:00

Как решать задачи с родословными | Катя Грицай | Биология ЕГЭ

1 9%

Возможно вы удивитесь, но позвоночник и суставы подлежат восстановлению и в 30 и 50 и в 70 лет.

2 hours ago

00:01:31

Возможно вы удивитесь, но позвоночник и суставы подлежат восстановлению и в 30 и 50 и в 70 лет.

36 85%

Самоучитель английского для начинающих скачать

2 hours ago

00:00:59

Самоучитель английского для начинающих скачать

1 36%

НЕЙРОГИМНАСТИКА - упражнения для развития памяти и концентрации внимания

2 hours ago

00:00:28

НЕЙРОГИМНАСТИКА - упражнения для развития памяти и концентрации внимания

1 71%

Как можно заработать 100 рублей в интернете Работа в декрете на заданиях без вложений

2 hours ago

00:01:04

Как можно заработать 100 рублей в интернете Работа в декрете на заданиях без вложений

1 76%

Обзор Силовой рамы / Машины Смита Impulse SL7042 от Дмитрия Яшанькина

2 hours ago

00:01:04

Обзор Силовой рамы / Машины Смита Impulse SL7042 от Дмитрия Яшанькина

1 22%

Песенка для детей Пицца Развивающая музыкальная игра.

2 hours ago

00:06:54

Песенка для детей Пицца Развивающая музыкальная игра.

1.3K 36%

Video by Soft Skills Family/Калуга/Тренинг для подростков

2 hours ago

00:03:46

Video by Soft Skills Family/Калуга/Тренинг для подростков

5 84%

Музыкальное занятие на цветных колокольчиках для детей. Ментальная музыка OTTO NOTE

2 hours ago

00:00:25

Музыкальное занятие на цветных колокольчиках для детей. Ментальная музыка OTTO NOTE

14 62%

ЯПОНСКИЙ МЕТОД БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ПОЯС НА ЖИВОТ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

2 hours ago

00:00:50

ЯПОНСКИЙ МЕТОД БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ПОЯС НА ЖИВОТ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

1 82%

Value Streams: инструмент анализа потоков создания ценности в организации // Демо-занятие курса Enterprise Architect

3 hours ago

01:34:27

Value Streams: инструмент анализа потоков создания ценности в организации // Демо-занятие курса Enterprise Architect

2 72%

Video by Тренировки для детей Великий Новгород

3 hours ago

00:00:10

Video by Тренировки для детей Великий Новгород

12 85%

ИЗБАВЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ НАВСЕГДА !!!

3 hours ago

00:11:47

ИЗБАВЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ НАВСЕГДА !!!

1 67%

lv_0_20241106212714.mp4

3 hours ago

00:01:50

lv_0_20241106212714.mp4

26 30%

Spring - разбор не/стандартных вопросов интервью // Демо-занятие курса Разработчик на Spring Framework

3 hours ago

02:24:05

Spring - разбор не/стандартных вопросов интервью // Демо-занятие курса Разработчик на Spring Framework

4 81%

СПОРТИВНЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

3 hours ago

00:01:19

СПОРТИВНЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

1 67%

0 Comments

Guest