Упражнение для поддержки себя в трудных состояниях

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2022

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЦЕЛОСТНОСТЬ, ОПОРА, УСТОЙЧИВОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ ✔️ Успокоение, дыхание, отдых ✔️ Не надо ничего делать ✔️ Пустая голова ✔️ Снять напряжение с мышц лица ✔️ Целостность, связь частей тела между собой, ощущение цельности (противоположно диссоциации при травме) ✔️ Опора и устойчивость - через телесные ощущения ✔️ Надёжность, возможность сдаться, доверие ✔️ Земля под ногами - я могу на ней быть ✔️ Безопасное место здесь и сейчас. Физическая безопасность пространства (если вы не находитесь в месте боевых действий)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3R5R281K2JoejRDbXpnUlJaaXVaVjJ2UHhxK3dUd04rTUV3eWhkUmFWTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТАЙНА ВРАЧЕЙ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ТЕЛЕ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

7 hours ago

00:00:07

ТАЙНА ВРАЧЕЙ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ТЕЛЕ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

1 55%

Качалка | Тренажерный зал

7 hours ago

00:00:29

Качалка | Тренажерный зал

1 39%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома

7 hours ago

00:10:10

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома

1 43%

Застой крови в глубокой височной артерии - причина деградации глаз и мозга. Методы освобождения

7 hours ago

00:06:15

Застой крови в глубокой височной артерии - причина деградации глаз и мозга. Методы освобождения

1 41%

Потрясающее упражнение старой школы Вестсайда - для развития взрывной силы ног!

7 hours ago

00:01:30

Потрясающее упражнение старой школы Вестсайда - для развития взрывной силы ног!

115 62%

ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья

7 hours ago

00:08:43

ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья

1 56%

3 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

7 hours ago

00:00:00

3 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 22%

Кардио упражнения без прыжков на шесть минут.

8 hours ago

00:06:42

Кардио упражнения без прыжков на шесть минут.

1 24%

КОРОЛЬ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ МАХИ ГИРЕЙ

8 hours ago

00:06:36

КОРОЛЬ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ МАХИ ГИРЕЙ

1 63%

Посидим - позвездим. Вторник . Вера, Надежда, Любовь.

8 hours ago

02:48:09

Посидим - позвездим. Вторник . Вера, Надежда, Любовь.

1 11%

ЗАПИНКИ в речи детей ИСПРАВИТ Вокальная гимнастика!/ для детей от 2х лет!

8 hours ago

00:00:54

ЗАПИНКИ в речи детей ИСПРАВИТ Вокальная гимнастика!/ для детей от 2х лет!

1 77%

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

8 hours ago

00:15:46

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

1 62%

Freelance Cool | Заработок на простых заданиях

8 hours ago

00:04:38

Freelance Cool | Заработок на простых заданиях

1 19%

Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!

8 hours ago

00:08:20

Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!

1 18%

Много шуток про причиндал от Спартака Sjbody и Спасокукоцких. Видео от шутников - фанатов

8 hours ago

00:00:19

Много шуток про причиндал от Спартака Sjbody и Спасокукоцких. Видео от шутников - фанатов

1 95%

Почему нельзя стараться выпрямить спину

8 hours ago

00:07:16

Почему нельзя стараться выпрямить спину

1 94%

Как быстро убрать слизь в горле | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения

8 hours ago

00:12:17

Как быстро убрать слизь в горле | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения

1 45%

Упражнения для молодости глаз, от морщин и против темных кругов под глазами

8 hours ago

00:00:59

Упражнения для молодости глаз, от морщин и против темных кругов под глазами

1 42%

ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

8 hours ago

00:00:07

ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

1 75%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

8 hours ago

00:01:09

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

5 90%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

8 hours ago

00:00:13

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

79 85%

Сат Крийя 11 минут

8 hours ago

00:16:22

Сат Крийя 11 минут

1 78%

Как принять себя. Как принять себя таким какой ты есть. Саморазвитие. Утренняя раскачка. Самокоучинг

8 hours ago

00:10:54

Как принять себя. Как принять себя таким какой ты есть. Саморазвитие. Утренняя раскачка. Самокоучинг

1 60%

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ с лимоном и тимьяном на праздничный стол Необычно и Вкусно!

8 hours ago

00:09:10

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ с лимоном и тимьяном на праздничный стол Необычно и Вкусно!

1 40%

0 Comments

Guest