Guest
Brainity продолжает спецпроект «Учимся ораторскому искусству». С помощью эксперта Brainity владелицы «Центра Красноречия» Ксении Телешовой сегодня учимся правильно дышать. Перехватывает дыхание при волнении? Не хватает воздуха, чтобы закончить мысль? Ваш голос слишком тихий и неэмоциональный? Плохая новость — скорее всего вы утратили природное умение дышать диафрагмально. Посмотрите на малышей, их живот при вдохе надувается, а при выдохе становится плоским. К сожалению, львиная доля взрослых дышит поверхностно. Проведите тест: встаньте к зеркалу, сделайте глубокий вдох. Если плечи не подвижны, вы все делаете правильно. Но если они поднимаются, значит, ваше дыхание поверхностное, неэффективное с точки зрения техники речи.
