Неврология // #Неврология Лягте на живот, вытянув руки над головой и выпрямив ноги. Поднимите руки, голову и грудь от пола. Одновременно поднимите ноги вверх. Если у вас нет такой возможности, вы можете попросить помощи в поднятии рук вверх. Медленно опуститесь обратно на землю. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Руки #Помощник #Помощь #Спина #Ребенок #Разгибание #Бедра #Ноги #Поясничный_отдел #Коврик #Моторика___грубая #Лежа #Сила___вес_тела #Сила___изометрическая #Грудная
Hide player controls
Hide resume playing