Прасарита падоттанасана (на английском)

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jan 2016

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Prasarita padottanasana - Standing Wide-Legged Forward Bend Pose Yoga Teacher: Veronika Tulaeva Explanation of Titibhasana technique, preparation exercises and tips how to come into and out of the pose correctly. Yoga tutorial for beginners. The Prasarita padottanasana is a forward bend between legs standing widen apart. It develops your flexibility and balance simultaneously. The Prasarita padottanasana opens your hip joints, stretches the back and hip muscles, hamstrings, str

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3FOVXZwRTR5aTI0bE1BYzhCSFVDNDRyQ1BtdEMrdUZGK1BFRmJiUmdrND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прасарита падоттанасана - упражнение из йоги для укрепления ног, растяжения плечевого отдела и спины.

2 months ago

00:00:43

Прасарита падоттанасана - упражнение из йоги для укрепления ног, растяжения плечевого отдела и спины.

12 85%

Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны

2 months ago

00:08:51

Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны

6 81%

Упавиштха Конасана. Наклон с ногами в сторону. Как выполнить безопасно

2 months ago

00:16:12

Упавиштха Конасана. Наклон с ногами в сторону. Как выполнить безопасно

5 23%

Heldenyoga-5: Gegrtschter gesttzter Kopfstand - Prasarita Padottanasana- Stark fr innere Ruhe

3 months ago

00:02:38

Heldenyoga-5: Gegrtschter gesttzter Kopfstand - Prasarita Padottanasana- Stark fr innere Ruhe

1 81%

Виньяса Флоу

3 months ago

00:01:48

Виньяса Флоу

592 54%

регулярные практики с 10-го сентября

3 months ago

00:00:28

регулярные практики с 10-го сентября

645 21%

Регулярные практики с 10-го сентября

3 months ago

00:01:04

Регулярные практики с 10-го сентября

24 89%

Регулярные практики

3 months ago

00:01:14

Регулярные практики

693 18%

Прасарита Падоттанасана _ Наклоны к ногам _Подробное поянение БКС Айенгар _ Йога для начинающих

4 months ago

00:01:49

Прасарита Падоттанасана _ Наклоны к ногам _Подробное поянение БКС Айенгар _ Йога для начинающих

13 8%

Виньяса-флоу йога_ флоу на широких ногах. Рудрасана, прасарита падоттанасана, маласана и вариации

5 months ago

00:03:43

Виньяса-флоу йога_ флоу на широких ногах. Рудрасана, прасарита падоттанасана, маласана и вариации

40 30%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

5 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 56%

Гарудасана. Поза орла. Позы йоги. Асаны

5 months ago

00:04:14

Гарудасана. Поза орла. Позы йоги. Асаны

6.6K 17%

Триконасана 2 это поза треугольника, вариация из Прасарита Падоттанасаны

5 months ago

00:00:18

Триконасана 2 это поза треугольника, вариация из Прасарита Падоттанасаны

10.3K 57%

Наклон вперёд| Вариация Прасарита Падоттанасаны| Отстройки

7 months ago

00:00:46

Наклон вперёд| Вариация Прасарита Падоттанасаны| Отстройки

1 7%

7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН

8 months ago

00:20:25

7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН

1 43%

Прасарита Падоттанасана. Йога для начинающих.

8 months ago

00:02:34

Прасарита Падоттанасана. Йога для начинающих.

1 42%

Прасарита Падоттанасана

8 months ago

00:02:41

Прасарита Падоттанасана

1 78%

Йога Асаны - Прасарита Падоттанасана

9 months ago

00:03:38

Йога Асаны - Прасарита Падоттанасана

1 71%

Prasarita Padottanasana | Wide Legged Forward Bend Pose | How To Do Prasarita Padottanasana |

9 months ago

00:07:56

Prasarita Padottanasana | Wide Legged Forward Bend Pose | How To Do Prasarita Padottanasana |

1 63%

Йога-флоу на основе Прасарита Падоттанасаны (йога, фитнес)

9 months ago

00:00:22

Йога-флоу на основе Прасарита Падоттанасаны (йога, фитнес)

28.5K 94%

Как сесть на шпагат | Продольный шпагат | Растяжка ног | Люба йога

9 months ago

00:22:39

Как сесть на шпагат | Продольный шпагат | Растяжка ног | Люба йога

2 80%

Последовательность для увеличения подвижности в тазобедренных суставах

9 months ago

00:12:46

Последовательность для увеличения подвижности в тазобедренных суставах

1 65%

Йога, урок 5 Прасарита падоттанасана

10 months ago

00:02:17

Йога, урок 5 Прасарита падоттанасана

1 25%

Прасарита Падоттанасана (в динамике)

10 months ago

00:00:40

Прасарита Падоттанасана (в динамике)

45 11%

0 Comments

Guest