Хотите ПОХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДКОЕ ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО! 3 Десерта Без Сахара и Муки!

Готовим сладости для худеющих! Эти рецепты спасут если вы худеете но так хочется сладкого! Показываю в видео три десерта без сахара и муки ▶️ Купить персональный блендер RawMID Dream mini BDM-07 ▶️Купить аэрофритюрницу Rawmid Modern RMA-02 ▶️ПРОМОКОД НА СКИДКУ hudetvkusno ➡️Готовые меню для похудения 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅ Инстаграм - ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ РЕЦЕПТЫ: ❗️Смысл похудения есть не на максимально мало калорий, а есть на свою норму КБЖУ с дефицитом калорий 15-20%! Так же не забывать о том что нам дают продукты которые мы едим? Стремиться к тому, что бы получать максимум пользы. Обогащать организм необходимыми микро и макронутриентами. Только тогда это будет здоровым похудением! Прошу заметить я рассчитала кбжу на 100 гр и кбжу одной конфетки. Десерты мы едим не по 200-300 гр а по немногу!❗️ 💚1. Низкоуглеводные трюфели Авокадо 100 гр Какао 30 гр Фундук 90 гр Ваниль - щепотка Сахарозаменитель по вкусу (у меня эритрит 3 ст.л. ) Выход 220 гр На 100 гр ккал БЖУ / / 9.2 в одной конфете 24 гр 112 ккал. БЖУ 💚2. Коктейль “Сникерс“ Молоко - 240 гр Арахисовая паста - 2 ч.л. Какао 1 ч.л. на 100 гр кКал БЖУ / / 💚3. Конфеты с курагой и арахисом Курага 250 гр Арахис 170 гр Кокосовая стружка 3 ст.л Выход 400 гр На 100 гр кКал БЖУ / / в одной конфете около 90 ккал. БЖУ Хотите ПОХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДКОЕ? ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО! 3 Десерта Без Сахара и Муки! #худетьвкусно #десертыбезсахара #рецептыдесертов #зожрецепты #едимихудеем