Усиление удлинения ядра/туловища Супермен 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Лягте на спину, голова в нейтральном положении. Вытяните руки прямо перед собой и активируйте мышцы кора. Одновременно поднимите обе руки и обе ноги, сжимая ягодичные мышцы и мышцы нижней части спины. Сохраняйте нейтральное положение с головой на протяжении всего движения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Шейный #Разгибание #Независимый #Средний #Коврик #Без_оборудования #Лежа #Сила #Сила___вес_тела #Сила___изометрия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2liVlA2aFliOW5tZ1ZjY3BMbUdJT29GNUxPYTVSQlpQMnZZZnZXNDNRST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ХЕНДАЙ СОЛЯРИС 2015 ПОЛИМЕР НСК ПРОСТАВКИ ПОД ПРУЖИНЫ

14 hours ago

00:01:53

ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ХЕНДАЙ СОЛЯРИС 2015 ПОЛИМЕР НСК ПРОСТАВКИ ПОД ПРУЖИНЫ

1 88%

укрепление бедер и вытяжение позвоночника. Хатха йога. Чандра намаскар

3 days ago

00:49:46

укрепление бедер и вытяжение позвоночника. Хатха йога. Чандра намаскар

26 95%

удлинить Газель + усилить раму + шторный фургон в АТЦ Нижний Новгород

4 days ago

00:00:50

удлинить Газель + усилить раму + шторный фургон в АТЦ Нижний Новгород

6 29%

ТЮНИНГ ГАБАРИТНОЙ ПОДСВЕТКИ НА ГАЗЕЛЬ NEXT ЭВАКУАТОР

4 days ago

00:06:40

ТЮНИНГ ГАБАРИТНОЙ ПОДСВЕТКИ НА ГАЗЕЛЬ NEXT ЭВАКУАТОР

1.1K 50%

САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДОМИК НА ЭВАКУАТОР ! ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН !

1 week ago

00:06:08

САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДОМИК НА ЭВАКУАТОР ! ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН !

1.8K 41%

АЛЮМИНИЕВЫЕ ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА НА ДЭУ НЕКСИЯ ПРИСТАВКА ПЕРЕДНИЕ СТОЙКИ

2 weeks ago

00:01:53

АЛЮМИНИЕВЫЕ ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА НА ДЭУ НЕКСИЯ ПРИСТАВКА ПЕРЕДНИЕ СТОЙКИ

3 78%

Жилет для охоты ТРОФИ-ВЕЛИКАН хлопок Болото

2 weeks ago

00:01:39

Жилет для охоты ТРОФИ-ВЕЛИКАН хлопок Болото

3 38%

Горизонтальный станок для ковки Зуброн Икс

2 weeks ago

00:01:59

Горизонтальный станок для ковки Зуброн Икс

1.7K 45%

Мечтал о ГАЗель 6.5 метров+ экономия на Метане 20 000руб/10 000 км

2 weeks ago

00:17:07

Мечтал о ГАЗель 6.5 метров+ экономия на Метане 20 000руб/10 000 км

24 54%

Строители подрядной организации ООО СтройТехМонтаж из Красноярского края приступили к монтажу чернового покрытия пола в ДК им.

2 weeks ago

00:00:51

Строители подрядной организации ООО СтройТехМонтаж из Красноярского края приступили к монтажу чернового покрытия пола в ДК им.

2 53%

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 8,5х4,5х0,95м. Цвет коричневый. Монолитный поликарбонат

2 weeks ago

00:01:10

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 8,5х4,5х0,95м. Цвет коричневый. Монолитный поликарбонат

38 72%

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 11,0х5,7х1,15м. Цвет коричневый. Сотовый поликарбонат

3 weeks ago

00:01:01

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 11,0х5,7х1,15м. Цвет коричневый. Сотовый поликарбонат

19 19%

растяжение и укрепление мышц тазового дна

3 weeks ago

00:11:10

растяжение и укрепление мышц тазового дна

5 93%

Крышка картера переднего и заднего моста для УАЗ Спайсер

3 weeks ago

00:01:14

Крышка картера переднего и заднего моста для УАЗ Спайсер

18 26%

Установка блокировки дифференциала УАЗ

3 weeks ago

00:05:33

Установка блокировки дифференциала УАЗ

154 73%

Павильон для бассейна модель TELEDOM. Размеры 6,48х3,5х1,0м. Цвет Коричневый. Прозрачный поликарбонат

3 weeks ago

00:01:26

Павильон для бассейна модель TELEDOM. Размеры 6,48х3,5х1,0м. Цвет Коричневый. Прозрачный поликарбонат

30 21%

Павильон для бассейна модель CARAT 6,6х4,0х0,8м. Коричневый цвет профиля. Прозрачный поликарбонат.

3 weeks ago

00:01:06

Павильон для бассейна модель CARAT 6,6х4,0х0,8м. Коричневый цвет профиля. Прозрачный поликарбонат.

28 47%

Слинг Scorpena Усиленный

3 weeks ago

00:06:31

Слинг Scorpena Усиленный

2 25%

Надоело красить ржавчину! Собрал новую ГАЗель 5 метров

3 weeks ago

00:06:23

Надоело красить ржавчину! Собрал новую ГАЗель 5 метров

776 17%

НАДЕЖНОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ НА ДОРОГЕ! ЕВРОФУРГОН ГАЗ 3302

3 weeks ago

00:05:33

НАДЕЖНОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ НА ДОРОГЕ! ЕВРОФУРГОН ГАЗ 3302

772 70%

94-Х ЛЕТНЯЯ ЗВЕЗДА ГОНОК ЛЕ-МАНА. Bentley 4 Litre Blower 1930. TOP TEST DRIVE (Forza Horizon 5)

4 weeks ago

00:23:09

94-Х ЛЕТНЯЯ ЗВЕЗДА ГОНОК ЛЕ-МАНА. Bentley 4 Litre Blower 1930. TOP TEST DRIVE (Forza Horizon 5)

1 35%

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 12,0х4,5х1,0м. Цвет коричневый- Прозрачный поликарбонат

4 weeks ago

00:01:30

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 12,0х4,5х1,0м. Цвет коричневый- Прозрачный поликарбонат

35 90%

Удлинители задних амортизаторов на MERCEDES из металла | 11-15-027 | Полимер

4 weeks ago

00:00:27

Удлинители задних амортизаторов на MERCEDES из металла | 11-15-027 | Полимер

4 55%

Удлинители задних амортизаторов на CHEVROLET из металла | 28-15-033 | Полимер

4 weeks ago

00:00:27

Удлинители задних амортизаторов на CHEVROLET из металла | 28-15-033 | Полимер

4 42%

0 Comments

Guest