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📮 Mes Emails Quotidiens pour continuer d'apprendre : Nouvel épisode du VLOG avec JB Bourgeois, un ami et élève, à Zurich, pour une belle conversation en mouvement dans les rues de Zurich à la recherche de bain froid, chaussettes funky, café, et doux tarif ! Les autres VLOG ➡️ Instagram de JB ➡️ @ Chapitres : 00:00 Introduction 00:50 Les spécificités des sacs de Nomad Slim et JB 01:42 Les missions du vlog: aller au lac, achat de chaussettes et entraînement à la salle 02:56 Comment s’est passé pour JB cette semaine avec Nomad Slim ? 10:50 Qu’est-ce que Slim a envie d’infuser dans ses contenus par la suite ? 14:00 Sommes-nous obligés de complètement changer d’environnement pour avancer ? La Voie du Milieu versus y aller pleine balle. 20:12 L’énergie masculine : y a-t-il un nivellement par le bas dans la société aujourd'hui ? 22:31 Quelle est la grosse intention de 2024 de JB ? Quels sont les obstacles à son objectif ? 27:05 L’intention de Slim pour cette année : l'ultra discipline et l'effet cumulé 31:12 Etre en paix avec ses choix, est-ce cela le bonheur ? 33:54 Est-ce que la vie de nomade plairait à JB ? 40:33 S’entourer d’un groupe d’amis qui ont un certain éveil et où chacun a son rôle. Qu’est-ce qui définirait Slim et JB dans leur groupe ? 45:59 Pourquoi le bain froid n’est-il pas toujours efficace ? Pourquoi faut-il éviter de projeter des propriétés à des pratiques qui n’en ont pas ? Sur quoi faut-il se concentrer pour être meilleur ? 58:11 La relation aux outils : technologies pour les vidéos et IA. Pourquoi ne faut-il pas se priver des nouvelles technologies ? 01:03:08 Quelle est la différence entre “être minimaliste” et avoir “un mode de vie minimaliste” ? 01:06:36 JB prépare-t-il une compétition cette année ? 01:08:29 Que pense JB des Hyrox ? 01:15:59 A partir d’un certain âge, y a-t-il une pression à se tourner vers des sports individuels et pas collectifs ? 01:21:30 Conclusion 〰️〰️〰️ 📚 L'ACADÉMIE MOUVERS 📚 Après 22 années à explorer différentes pratiques physiques, méthodologies d'entraînement, modes d'alimentation, cultures, philosophies, spiritualités, plusieurs carrières professionnelles et artistiques, et 10 ans de nomadisme, j'ai pu appartenir à plusieurs communautés d'élites : Movement Culture d'Ido Portal, Sports de combat (Muay Thaï, Boxe, MMA), Danseurs (Break, House, Latines...)... Je rassemble mes savoirs dans des FORMATIONS et CERTIFICATIONS en ligne pour permettre à tout le monde de bouger mieux, retirer les raideurs et les douleurs, améliorer ses performances, se sentir mieux, et REDÉCOUVRIR ce que le corps est réellement capable de faire. Formations (Programmes) : ➡️ Certifications : ➡️ Netflix du Mouvement : ➡️ 〰️〰️〰️ 🐒 TON COACH EN MOUVEMENT 🐒 Je suis Slim, ton coach en mouvement et mobilité, fondateur de MOUVERS : le site N°1 en France dédié à la Culture du MOUVEMENT, à la Sané HOLISTIQUE et au Potentiel HUMAIN. Mes Plateformes : 🪐 Site : 🎙️ Podcast : 🤸🏾♂️ Salle d'Entraînement Virtuelle : 👕 Shop : 👩💻 Communauté Privée : 📧 Nous contacter : movementhackers@ Abondance, Gratitude, et Bienveillance Nomad Slim MOUVERS, Vivre en Mouvement #Mouvers #VloggingLife #NomadeDigital
