Дожди прекратились - значит самое время упражняться и закаляться на уличных площадках !!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Nov 2023

2,042 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На видео два простых упражнения на трицепс : 1) Отжимания узким алмазным или бриллиантовым хватом ноги на возвышенности ; 2) Отжимания от перекладины руки за спиной , как можно ближе друг к другу ; 3) Рывок гирь тоже полезно прогрузит ваш трицепс по мимо других мышц . В каком нибудь из следующих видео покажу вам два сложных и мощных упражнения на трицепс !!! 🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#уличнаятренировка#стритворкаут#калистеника#турникмен#ленинградец#фитнеснаулице#мотивация#атлетическаягимнастика#гири#рывокгирь#силоваявыносливость#васильевскийостров#дисциплина#василеостровскийрайон#здоровье#долголетие#трицепс#отжимания#рывокдвухгирь#

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2REc1N1QVloa21hOG5VZWZPckwxekpWdXBXR3ZWWHpYZ2hPREUvL3lxST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

. Погода Петербург. 17:03. +1. Закончился снег, начался дождь. С Васильевского домой.

17 hours ago

00:43:29

. Погода Петербург. 17:03. +1. Закончился снег, начался дождь. С Васильевского домой.

10 17%

Ливни не прекращаются в Москве. Такого количества осадков не было за всю историю наблюдений

2 days ago

00:00:35

Ливни не прекращаются в Москве. Такого количества осадков не было за всю историю наблюдений

495 72%

ЖИЗНЬ в ГЛУХОМ ЛЕСУ - ПОСТРОИЛ УЮТНЫЙ ДОМ. СОВЕТСКИЙ шашлык рецепт

2 days ago

00:44:27

ЖИЗНЬ в ГЛУХОМ ЛЕСУ - ПОСТРОИЛ УЮТНЫЙ ДОМ. СОВЕТСКИЙ шашлык рецепт

1 79%

АТМОСФЕРА: ливень со снегом в Москве не остановится до утра

3 days ago

00:00:13

АТМОСФЕРА: ливень со снегом в Москве не остановится до утра

1 43%

В Казани продолжает идти снег

3 days ago

00:00:11

В Казани продолжает идти снег

8 75%

Концерт Три дня дождя в Екатеринбурге закончился закрытием проекта

4 days ago

00:01:19

Концерт Три дня дождя в Екатеринбурге закончился закрытием проекта

5 71%

В ПОИСКАХ ОСЕННЕГО СУДАКА. ВЕТЕР И ДОЖДЬ НАС НЕ ОСТАНОВИЛ, МЫ НАШЛИ СУДАКА НА ВОЛГЕ

4 days ago

00:19:10

В ПОИСКАХ ОСЕННЕГО СУДАКА. ВЕТЕР И ДОЖДЬ НАС НЕ ОСТАНОВИЛ, МЫ НАШЛИ СУДАКА НА ВОЛГЕ

3.9K 61%

Кто остановит дождь Who'll Stop the Rain, 1978 1080 Боевые псы

5 days ago

02:06:15

Кто остановит дождь Who'll Stop the Rain, 1978 1080 Боевые псы

6 26%

Дождь пока закончился, лужи, как всегда, остались.

5 days ago

00:00:10

Дождь пока закончился, лужи, как всегда, остались.

1 72%

Сегодня жителей Северной столицы ожидает холодный ветер, средняя скорость которого будет достигать 9 м/с

5 days ago

00:00:10

Сегодня жителей Северной столицы ожидает холодный ветер, средняя скорость которого будет достигать 9 м/с

1 23%

Метеоролог Рязанова неделя начнется с дождя а закончится снегом

7 days ago

00:03:32

Метеоролог Рязанова неделя начнется с дождя а закончится снегом

63 61%

Октябрь закончится проливным дождём. А ноябрь начнётся с мороза и гололедицы

7 days ago

00:01:30

Октябрь закончится проливным дождём. А ноябрь начнётся с мороза и гололедицы

10 72%

28 октября. Акафист Пресвятой Богородице пред иконой Спорительница хлебов

1 week ago

00:26:01

28 октября. Акафист Пресвятой Богородице пред иконой Спорительница хлебов

1 38%

СЛОВА

1 week ago

00:04:04

СЛОВА

1 35%

27 октября в Красноярск придет похолодание и дождь

1 week ago

00:00:38

27 октября в Красноярск придет похолодание и дождь

9 81%

дождь закончился, готовим вкусненькое...

1 week ago

00:11:58

дождь закончился, готовим вкусненькое...

30 81%

#Без_ума_от_МЧС

1 week ago

00:00:06

#Без_ума_от_МЧС

1 69%

В Севастополь пришел антициклон, который остановил дожди и начал согревать замерзший город

1 week ago

00:00:19

В Севастополь пришел антициклон, который остановил дожди и начал согревать замерзший город

1 20%

Всё больше погибших от новой инфекции в США,, банда запугала Нью-Йорк, Трамп догнал Харрис

1 week ago

00:26:55

Всё больше погибших от новой инфекции в США,, банда запугала Нью-Йорк, Трамп догнал Харрис

1 49%

Саммит БРИКС закончился и хорошая погода тоже

2 weeks ago

00:00:10

Саммит БРИКС закончился и хорошая погода тоже

2 5%

Эпизоды из будней прифронтового Белгорода и объезд платной дороги М3 серия 183

2 weeks ago

00:10:59

Эпизоды из будней прифронтового Белгорода и объезд платной дороги М3 серия 183

191 50%

Запад истерит из-за БРИКС, Остин опасается войск КНДР, Познер о дебатах с Навальным, Быков о России-матке

2 weeks ago

02:03:41

Запад истерит из-за БРИКС, Остин опасается войск КНДР, Познер о дебатах с Навальным, Быков о России-матке

17.4K 47%

Сев озимых культур в Крыму рассчитывают закончить в начале ноября

2 weeks ago

00:01:13

Сев озимых культур в Крыму рассчитывают закончить в начале ноября

7 66%

НОЧНАЯ РЫБАЛКА В ДОЖДЬ И ГРОЗУ.

2 weeks ago

00:39:08

НОЧНАЯ РЫБАЛКА В ДОЖДЬ И ГРОЗУ.

4 78%

0 Comments

Guest