Внутренняя ротация плеча в тяге или с резинои сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Sep 2024

51 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение направлено на укрепление подлопаточной мышцы-одной из четырёх мышц ротаторной манжеты плеча

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2JhN0YxVERkVDJLWHBWR0dZZTRXUmxqRWpMS293ME4xSUJPc2xVMzBuTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прибывшие в Купянск военные ВСУ занимаются грабежом и мародерством

1 day ago

00:01:17

Прибывшие в Купянск военные ВСУ занимаются грабежом и мародерством

11 24%

Заседание 2 созыва Молодёжного парламента при городском Совете депутатов

1 day ago

00:01:06

Заседание 2 созыва Молодёжного парламента при городском Совете депутатов

211 36%

Карьера в ИТ: сеньор или тимлид что выбрать Антонина Листопадова, Яндекс Афиша Как это работает

3 days ago

00:51:12

Карьера в ИТ: сеньор или тимлид что выбрать Антонина Листопадова, Яндекс Афиша Как это работает

76 94%

13. Внутренняя ротация колена

3 days ago

00:03:05

13. Внутренняя ротация колена

1 38%

Внутренняя ротация плеча стоя в нейтральном положении

6 days ago

00:00:19

Внутренняя ротация плеча стоя в нейтральном положении

1 11%

Вписали свои имена в историю правоохранительных органов Донбасса: в Авдеевке наградили сотрудников полиции

2 weeks ago

00:02:23

Вписали свои имена в историю правоохранительных органов Донбасса: в Авдеевке наградили сотрудников полиции

4 71%

Вписали свои имена в историю правоохранительных органов Донбасса: в Авдеевке наградили сотрудников полиции

2 weeks ago

00:02:23

Вписали свои имена в историю правоохранительных органов Донбасса: в Авдеевке наградили сотрудников полиции

1.4K 45%

Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава

2 weeks ago

00:03:06

Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава

8 7%

Руководитель МВД Республики вручил награды сотрудникам полиции, несущим службу на недавно освобожденных территориях

2 weeks ago

00:02:57

Руководитель МВД Республики вручил награды сотрудникам полиции, несущим службу на недавно освобожденных территориях

2 66%

Упражнения с веревкой для разминки и выносливости плечевого пояса

3 weeks ago

00:20:31

Упражнения с веревкой для разминки и выносливости плечевого пояса

1.9K 63%

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

3 weeks ago

00:00:24

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

9.2K 57%

Внутренняя ротация бедра

4 weeks ago

00:00:31

Внутренняя ротация бедра

1 52%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

4 weeks ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 34%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

4 weeks ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 37%

Пушка упражнение с резиной, которое помогает укрепить и улучшить гибкость мышц бедра, в частности внутренних ротаторов.

4 weeks ago

00:00:24

Пушка упражнение с резиной, которое помогает укрепить и улучшить гибкость мышц бедра, в частности внутренних ротаторов.

9.4K 70%

Белуха. Фильм-восхождение

1 month ago

01:04:32

Белуха. Фильм-восхождение

1 60%

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

1 month ago

00:12:47

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

1 79%

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

1 month ago

00:06:25

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

1 42%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

1 month ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

85 32%

Обзор котла ZOTA LUX. Функционал и дополнительное оборудование

2 months ago

00:32:39

Обзор котла ZOTA LUX. Функционал и дополнительное оборудование

1 74%

Как делать скручивания безопасно в йоге.

2 months ago

00:06:23

Как делать скручивания безопасно в йоге.

17 33%

Скручивания или осевое вращение в Йоге. Теория

2 months ago

00:06:23

Скручивания или осевое вращение в Йоге. Теория

10 13%

СТРИМ - Ротация кадров в Совбезе РФ, назначение Артёма Жоги и эскалация по двум фронтам!

2 months ago

07:14:33

СТРИМ - Ротация кадров в Совбезе РФ, назначение Артёма Жоги и эскалация по двум фронтам!

445 15%

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

2 months ago

00:10:45

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

1 40%

0 Comments

Guest