Myvideo

Guest

Login

Переноска с нагрузкой, гири снизу вверх Укрепление кора/всего тела

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Встаньте, держа пару гирь, нижней частью вверх в каждой руке, согнув локти и плечи под углом 90 градусов. Отведите лопатки назад и вниз по направлению к спине. Пройдите вперед необходимое расстояние. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Руки #Сгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Гиря #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___изометрическая #Сила___сопротивление_взвешенная #Гири #свободная #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later