Petites mais puissantes! Comment ces SUPER graines peuvent vous aider retrouver une sant.

Le tournesol est une plante herbacée annuelle haute et dressée appartenant à la famille des Astéracées. Son nom botanique est Helianthus annuus. La graine de tournesol est considérée comme le fruit du tournesol, constitué de grains comestibles entourés d’une coque noire – en fait, une seule tête de tournesol peut produire jusqu’a environs 2 000 graines. Les graines de tournesol ont été cultivées pour la première fois par les premières tribus amérindiennes dès 3 000 avant notre ère – non seulement pour se nourrir, mais aussi comme médicament contre le rhume, la toux et d’autres problèmes respiratoires. On prétend que les guerriers indiens mangeaient des boules de graines de tournesol pour se nourrir tout en chassant loin de chez eux. Bonne visualisation 😊 ----------------------------------------------------------------------------------