Guest
#32 Боль в плечах или руках. Урок 4: учимся управлять плечами и лопатками. Боль в плече. Часть мышц, которые крепятся к лопатке являются ее стабилизаторами. Они обеспечивают физиологическое движение плечевой кости. Перенапряжение этих мышц может стать причиной “замороженного“ плеча, “импиджмент- синдрома плеча“ или “плече-лопаточного периартрита“ , боли в области лопаток и др. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
