Психологическая помощь в кризисных ситуациях (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - На курсе: -Распознай своевременно реакцию своего организма на стресс -Стань более уверенным в себе и готовым к жизненным переменам -Управляй своими эмоциями -Обрети психологическую гибкость -Закрепи позитивное мышление -Научись справляться с профессиональным стрессом -Улучши взаимоотношения с коллегами, партнерами и близкими -Преодолей препятствия на пути к личным целям и внеси гармонию в свою жизнь Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Тест «Оценка текущего психологического состояния» - Инструкция для прохождения теста «Диагностика отношения к неудачам» - Тест «Диагностика отношения к неудачам» - Гайд «Основные когнитивные ошибки (искажения)» - Гайд «Как вести эмоциональный дневник» - Тест «Определение предпочитаемых стратегий работы с кризисом» - Тест «Оценка уровня осознанности и устойчивости» - Гайд «Упражнения и техники на развитие позитивного мышления» - Тест «Оценка уровня позитивного мышления и гибкости» - Гайд «Упражнения и техники на развитие навыков общения и установление границ» - Тест «Оценка качества своих социальных отношений и уровня поддержки» - Памятка «Как справляться со стрессом» Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -