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L’épigénétique est une branche de la génétique qui étudie l’expression (l’activité) des gènes selon notre mode de vie et nos vécus. Un mode de vie malsain aura tendance à activer les gènes de la maladie. Mais en changeant de manière de vivre et de penser, nous pouvons fermer les gènes délétères et en ouvrir d’autres favorables à la santé et la longévité. Nous sommes ainsi maîtres de nos gènes et ainsi de notre destin.
