Guest
Как полюбить свою жизнь Любить жизнь-это любить её в мелочах Обычно чтобы полюбить кого-то или что-то нужно минимум 4 этапа Интерес - действие- вклад - любовь Ситуация человек не доволен своей жизнью Перестаёт в неё выкладывать из обиды Если без обиды, то это безразличие Соответственно он чувствует, что все не его Типа так: “тогда мне вообще ничего не нужно“. И есть только мечта, как будет и тогда мы будем вкладывать. Но неудовлетворенность будет расти забирать силы И человеку кажется, что когда будет все необходимое он сможет полюбить жизнь Но дело часто не в объектах, а в умение любить. Вкладывать, развивать, заботиться и получать удовольствие от процесса Без токсичного позитива и убеждений себя, что все хорошо, когда не нравится Что же тогда делать? 1. нужно начать с изначальный условий - увидеть, что я могу изменить, что не могу 2 важных момента могу по внутренним и внешним причинам. Быть готовым, что увидеть и сделать не одно и тоже 2. не противопоставлять то, что хочу и то, что есть Точка и направление 3.внести интерес в мелочи - если не получается делать это не равно не хочу. Может старая линия поведения сильнее. И новое непривычно 4. сделать меньше, чтобы не стошнило. Смысл не в том, что раз и навсегда, а в том, что это - линия поведения тогда постоянно, но сколько доступно Приходите ко мне в гости в Инст и для записи на консультацию пишите в директ. Я там подписана психолог Людмила Айвазян или вот ссылка на профиль
