Myvideo

Guest

Login

Можно при диастазе

Uploaded By: Myvideo
54 views
0
0 votes
0

Это упражнение поможет укрепить мышцы кора. Можно при диастазе. Основные задействованные мышцы: ПРЕСС Так же в работу включены: мышцы ног, ягодиц, рук, плеч. Синхронизируй движения с дыханием. Включай это упражнения в свой тренировочный план. Жми ❤️ Поделись с подругой, которая тоже хочет плоский живот🫶🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later