Myvideo

Guest

Login

GL-продукты. Здоровье без лекарств и БАДов.

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Ни одна мышца не останется без дела 💪 Снова немного уделим внимания физ.нагрузкам. В этот раз упражнения будут посерьезнее привычных 😏 Представляю вам круговую тренировку, которая не только поможет подтянуть всё тело, но и сожжет ощутимое количество калорий 🔥 Перед тренировкой обязательно хорошенько разомните плечевые, локтевые, тазобедренные и коленные суставы. Потратьте на разминку не менее 10 минут☝🏻 Проводить такую тренировку я советую 2-3 раза в неделю, чтоб и жирок лишний согнать и здоровье/силу укрепить. Уже спустя 3-4 недели вы увидите, на что ваш организм стал способен! Будьте здоровы!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later