1 Ball Strength, Mobility & Coordination Exercises

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jan 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

In this video I show you some bodyweight & yoga inspired exercises with one ball. These exercises work on your strength, balance & coordination all in one. Try them out - you'll have a swell time. If you have any question, comments or feedback please let me know in the comments! If you enjoyed the video please leave a like and subscribe for more videos like this! Check out my short circus film. When a Circus Performer gets stuck in quarantine - Quarentraining: Learn to Juggle with my 25 tutorials: Follow me on social media:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d1JMTFltdXRkU0tvOTg1QjVlamtLNFZPUVplalExVlQxQy81NU1XcWpZaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Решаем НОВЫЙ СТАТГРАД ОГЭ-2025 по биологии | Федос Кокос | 100Б

54 minutes ago

00:43:12

Решаем НОВЫЙ СТАТГРАД ОГЭ-2025 по биологии | Федос Кокос | 100Б

234 12%

Kanissstra Я ВЕРНУЛСЯ В ЛЕГЕНДАРНЫЕ ФЛЕШ ИГРЫ И ПОНЯЛ СЕБЯ...

1 hour ago

00:23:28

Kanissstra Я ВЕРНУЛСЯ В ЛЕГЕНДАРНЫЕ ФЛЕШ ИГРЫ И ПОНЯЛ СЕБЯ...

7 40%

Товарищеский матч Обь/Жилфонд БК ПОТ ЧАСТЬ 1

1 hour ago

00:32:26

Товарищеский матч Обь/Жилфонд БК ПОТ ЧАСТЬ 1

29 37%

1 игра Финалов Кубка города 2024 СГУС - Комета

1 hour ago

00:00:00

1 игра Финалов Кубка города 2024 СГУС - Комета

341 27%

Турнир ВТ ВТ(2) vs ЧР 2009 1 п.

1 hour ago

00:23:19

Турнир ВТ ВТ(2) vs ЧР 2009 1 п.

11 71%

Видео от Волейбол_1_temp Нижнекамск

2 hours ago

00:00:14

Видео от Волейбол_1_temp Нижнекамск

13 87%

Турнир ВТ СПб (Экран) vs ЧР 2009 1-2 п.

2 hours ago

00:45:41

Турнир ВТ СПб (Экран) vs ЧР 2009 1-2 п.

17 86%

Давление понижающее препараты Артериальное давление причины

2 hours ago

00:01:01

Давление понижающее препараты Артериальное давление причины

1 88%

ФЕНИКС 1 - TWENTY NINE-2010.

2 hours ago

00:49:22

ФЕНИКС 1 - TWENTY NINE-2010.

143 72%

Газпром трансгаз Нижний Новгород - COCOJUMBO | Первая лига

3 hours ago

01:37:12

Газпром трансгаз Нижний Новгород - COCOJUMBO | Первая лига

423 6%

Гайдар-дубль - Водник | Первая лига

3 hours ago

01:33:35

Гайдар-дубль - Водник | Первая лига

571 39%

Mazda Axela Sport 2019г.

3 hours ago

00:02:04

Mazda Axela Sport 2019г.

1 5%

Первенство г. Ижевска 1 лига женщины Созвездие 2011 - Аксион 2

3 hours ago

01:30:34

Первенство г. Ижевска 1 лига женщины Созвездие 2011 - Аксион 2

410 52%

CoolGuyGamer YBA Testing SHADOW The World in 1v1s...

3 hours ago

00:01:48

CoolGuyGamer YBA Testing SHADOW The World in 1v1s...

16 86%

СШ-1-СГМУ

3 hours ago

00:01:26

СШ-1-СГМУ

682 17%

Ю15. MEGA - Ю15. Купчинский Олимп

3 hours ago

01:11:04

Ю15. MEGA - Ю15. Купчинский Олимп

308 61%

АГЗ МЧС РФ - БК Спарта. 1 половина.

4 hours ago

00:26:00

АГЗ МЧС РФ - БК Спарта. 1 половина.

115 30%

Первенство г. Ижевска 1 Лига Завьялово2009 - ИнкомтурVolleygroup2

4 hours ago

01:26:37

Первенство г. Ижевска 1 Лига Завьялово2009 - ИнкомтурVolleygroup2

688 71%

Live: СШОР №1 Химки, Баскетбол, 2014 год

4 hours ago

00:53:06

Live: СШОР №1 Химки, Баскетбол, 2014 год

74 69%

ГОДОВОЙ КУРС ВСЕ! | Вадим Едемский | 100Б

1 hour ago

00:03:50

ГОДОВОЙ КУРС ВСЕ! | Вадим Едемский | 100Б

237 71%

Кубок Конора: БК Максимум (2010) - ФСК Олимп (2010) |

4 hours ago

00:39:08

Кубок Конора: БК Максимум (2010) - ФСК Олимп (2010) |

65 14%

. Кубок РМЭ по волейболу среди мужских команд. УСС-1 - ММЗ.

4 hours ago

01:02:11

. Кубок РМЭ по волейболу среди мужских команд. УСС-1 - ММЗ.

184 10%

Египетский вайб #6 (первое прохождение, макс сложность)

5 hours ago

00:00:00

Египетский вайб #6 (первое прохождение, макс сложность)

57 39%

МАУ СШОР №1 - TWENTY NINE-11/12

5 hours ago

00:49:37

МАУ СШОР №1 - TWENTY NINE-11/12

153 60%

0 Comments

Guest