Комплекс из микродвижений для укрепления мышц тазового дна и улучшения кровоснабжения малого таза

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для укрепления мышц тазового дна важно работать комплексно: помимо работы с тазом, раскрепощать диафрагму и грудной отдел позвоночника, корректно укреплять мышцы живота, снимать излишнюю нагрузку с поясницы и шеи. В данном маленьком комплексе мы работаем непосредственно с тазом и внутренними мыщцами. Данный комплекс построен на микродвижениях. Присоединяйтесь к моим занятиям очно или онлайн: информация о занятиях и еще больше полезных видео на моем телеграм-канале ------- Эффекты комплекса: - улучшение кровоснабжения органов малого таза - укрепление мышц тазового дна - терапия воспалительных заболеваний малого таза. Противопоказание: менструации. 30-минутный комплекс на укрепление мышц тазового дна - * Прошу прощения за вертикальную съемку, снимала с телефона. Видео для тех, кому важнее суть и эффективность.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d1J1OEdNT3N4MzFJOWIza3MvUzFKdGljN1Mza3FuanR5QkRNb0NzUVJZOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Компания подростков устроила погром на подземной парковке в ЖК СовременникМестное управляющее предприятие также подозревает

just now

00:00:11

Компания подростков устроила погром на подземной парковке в ЖК СовременникМестное управляющее предприятие также подозревает

1 66%

Как похудеть чтобы не ушла грудь

just now

00:01:19

Как похудеть чтобы не ушла грудь

1 24%

Мои столичные коллеги задержали подозреваемого в краже имущества у священника

49 minutes ago

00:01:17

Мои столичные коллеги задержали подозреваемого в краже имущества у священника

3 11%

Свято-Успенский Космин мужской монастырь (с. Небылое)

1 hour ago

00:08:19

Свято-Успенский Космин мужской монастырь (с. Небылое)

1 33%

Магическая Астрология. Как выбрать время для ритуала правильно. Приглашение на курс.

1 hour ago

00:17:43

Магическая Астрология. Как выбрать время для ритуала правильно. Приглашение на курс.

433 72%

Украинскии гамбит, глобальные сделки Западных корпорации. ЛУГОВОИ ТРК Звезда

2 hours ago

00:37:58

Украинскии гамбит, глобальные сделки Западных корпорации. ЛУГОВОИ ТРК Звезда

1 57%

Цена жидких витаминов E, B3, омега-3,6,9, масло примулы вечерней Энотера в коллоидных препаратах.

2 hours ago

00:03:20

Цена жидких витаминов E, B3, омега-3,6,9, масло примулы вечерней Энотера в коллоидных препаратах.

1 44%

Наре Геворгян и Зоя Барагамян прилетели в Москву, где сегодня состоится их концерт в банкетном комплексе Prime Hall

2 hours ago

00:00:19

Наре Геворгян и Зоя Барагамян прилетели в Москву, где сегодня состоится их концерт в банкетном комплексе Prime Hall

1.3K 34%

Псевдоцерковь на службе ЦРУ, секретное досье украинских раскольников ТРК Звезда

2 hours ago

00:37:48

Псевдоцерковь на службе ЦРУ, секретное досье украинских раскольников ТРК Звезда

1 84%

Паин-Аиленд или Уэстэкзек Таины флагманов американского ВПК. Луговои ТРК Звезда

2 hours ago

00:37:23

Паин-Аиленд или Уэстэкзек Таины флагманов американского ВПК. Луговои ТРК Звезда

1 38%

Роль адекватного питания в профилактике алиментарно-зависимых состояний. Лекция по нутрициологии

2 hours ago

00:17:46

Роль адекватного питания в профилактике алиментарно-зависимых состояний. Лекция по нутрициологии

1 46%

Лавров провел встречи с главами МИД Мали, Руанды, Уганды, Камеруна

3 hours ago

00:03:04

Лавров провел встречи с главами МИД Мали, Руанды, Уганды, Камеруна

1 89%

Юный талант из Михайловского округа завоевал призы на Всероссийском конкурсе GOLDEN ART

3 hours ago

00:03:33

Юный талант из Михайловского округа завоевал призы на Всероссийском конкурсе GOLDEN ART

4 79%

Взрыв газа в жилой девятиэтажке в Пятигорске, Ставропольский Край

3 hours ago

00:01:12

Взрыв газа в жилой девятиэтажке в Пятигорске, Ставропольский Край

25 26%

Житие Пресвятой Богородицы - Благовещение, Свидание с Елизаветой.

3 hours ago

01:00:48

Житие Пресвятой Богородицы - Благовещение, Свидание с Елизаветой.

1 88%

упражнения для осанки | от боли в спине | исправить осанку | здоровая спина | как избавиться от боли

3 hours ago

00:09:09

упражнения для осанки | от боли в спине | исправить осанку | здоровая спина | как избавиться от боли

14 46%

Чем помочь глазам Витамины для зрения и препараты для глаз. Народное лечение глаз.

3 hours ago

00:12:34

Чем помочь глазам Витамины для зрения и препараты для глаз. Народное лечение глаз.

2 18%

Вести Мурман в 14:30 полный выпуск от

3 hours ago

00:19:20

Вести Мурман в 14:30 полный выпуск от

10 81%

Новая лекция Владимира Мединского из цикла Рассказы из русской истории на ТК Россия-Культура

4 hours ago

00:00:59

Новая лекция Владимира Мединского из цикла Рассказы из русской истории на ТК Россия-Культура

484 71%

Видео от Новости Иркутска

4 hours ago

00:01:46

Видео от Новости Иркутска

1 51%

Шио-Мгвимский монастырь (Шиомгвиме). Грузия. История монастыря. Легенды.

4 hours ago

00:09:51

Шио-Мгвимский монастырь (Шиомгвиме). Грузия. История монастыря. Легенды.

1 20%

Silent Hill 2 Remake 2024 Загадки ЖК Вудсайд часть 2 Сайлент Хилл 2 Ремейк

4 hours ago

00:43:42

Silent Hill 2 Remake 2024 Загадки ЖК Вудсайд часть 2 Сайлент Хилл 2 Ремейк

10 15%

Маска для подтяжка лица юлия Сухая кожа под глазами морщины что делать

4 hours ago

00:01:32

Маска для подтяжка лица юлия Сухая кожа под глазами морщины что делать

1 69%

Девушка выпала из окна многоэтажки в воронежском ЖК

4 hours ago

00:00:20

Девушка выпала из окна многоэтажки в воронежском ЖК

231 81%

0 Comments

Guest