Guest
ЧЕТВЁРТЫЙ день Форума прошёл очень хорошо. Время для общения было очень полезным и пролетело очень быстро. Новые друзья, полезные оздоровительные практики помогали участникам попробовать свои силы и построить планы на перспективы здорового образа жизни, познакомившись с укороченной программой. Оздоровительный комплекс и МАСТЕР-КЛАСС, включает в себя дыхательные упражнения, статические и динамические, элементы самомассажа. При этом все упражнения выполняются плавно, без особого физического напряжения и поэтому доступны людям с любой физической подготовкой. При выполнении упражнений повышается энергетический потенциал организма, тренируется не только костно-мышечная система, но и концентрация внимания, координация движений, а также способность организма противостоять стрессам и психическим перегрузкам на долгие годы сохранить способность заботиться о своём здоровье. Спасибо руководителям ЭКСПОФОРУМА за возможность общения и заботу о СТАРШЕМ ПОКОЛЕНИИ.
