Что скрывает твой мозг Секреты нейробиологии

Ерджаник Абрамян — эксперт по личным стратегиям, тренер нейроинтеграции. Обсудили с ней важность стратегического подхода к жизни, синхронизации внутреннего состояния с жизненными целями, влияние нейропластичности на ощущение счастья и личные достижения. Говорили о том, как правильно определить свою метрику счастья, управлять показателями продуктивности, выстраивать стратегию жизни, реализовывать мечты и достигать целей. Бонусный урок про то, как мозг воспринимает время: прошлое, настоящее и будущее и почему это важно для стратегирования жизни - напишите кодовое слово МОЗГ в TG - Если вы хотите стать гостем моего следующего подкаста - отправляйте заявку в Telegram Соцсети Ерджаник: ▫️ Instagram: ▫️ YouTube: @outofstrategy ▫️ Telegram - Соцсети ведущей Анастасии: ▫️ Instagram ▫️ YouTube @?si=vQu7k7cjQSMbF0gp ▫️ Telegram канал ▫️ Rutube ▫️ Дзен ▫️ ВКонтакте Навигация по видео: 00:00 Введение 01:53 Подход к стратегии 03:46 Образование и мотивация 08:06 Нейропластичность и стратегия 10:56 Искусство проживания жизни 11:53 Интерпретация и отдых 13:46 Стратегическое планирование 15:20 Воплощение детских мечт 16:16 Метрики счастья 18:21 Продуктивность и счастье 21:09 Изменение метрик 23:59 Определение метрики 25:53 Использование ChatGPT 27:44 Сбор информации о себе 29:33 Исследование предназначения 33:17 Достраивание картины будущего 35:10 Создание структуры жизни 36:07 Уникальность и циклы 37:01 Уникальность и генетика 37:59 Принятие уникальности 39:49 Контекст и уникальность 41:41 Признание и креативность 44:27 Качество и количество 46:20 Заключение 46:39 . Смотри часть 1