Myvideo

Guest

Login

. ПЯТНАШКИ ВОКРУГ КЛЮШЕК

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Описание Перед началом упражнения игроки устанавливают клюшки, положив их друг к другу так, чтобы одна клюшка, стала продолжением другой. Тренер же делит игроков на пары, примерно одинаковые по своим двигательным возможностям. Перед стартом игроки занимают позицию с торца своих клюшек, а тренер объявляет кто из них в данном упражнении «водящий», а кто «убегающий». По одинарному свистку ребята начинают свою игру и «водящий» преследует «убегающего», с целью осалить его рукой. Тренер строго следит за правилами, ведь осаливание через клюшку, засчитано быть не может. Если в процессе игры тренер даёт двойной свисток, «водящий» и «убегающий» меняются ролями и игра продолжается. Если тренер не подал двойной сигнал, то игра останавливается через отведённое тренером время. Игра заканчивается также и в том случае, если водящий «осаливает» «убегающего». Ключевые аспекты игры Следите за тем, чтобы траектории игры разных групп не пересекались. Если играющая пара сбивает клюшки, и они разлетаются, игра останавливается и клюшки выставляются в исходное положение. За клюшками можно выложить мягкие препятствия или расставить конусы, чтобы побудить игроков держаться ближе к клюшкам. Для ушедшего с траектории игры можно предусмотреть штрафные баллы или присуждать ему поражение в игре. Акцентируйте внимание «водящих» на возможностях смены направления движения, ложных рывках и использовании маневренного бега. По своему усмотрению тренер может менять исходные задания на игру. Например, стартовать только латеральным скрестным шагом или убегать и догонять только спиной вперёд.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later