Планирование: ошибки в постановке целей и составление гибкого плана

Какие ошибки в планировании приводят к прокрастинации? Почему мы испытываем сопротивление и не воплощаем план в реальность? Как составить комфортный для себя план? Смотрите в этом видео. Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥ 00:00 – 00:28 вступление 00:28 – 01:05 план должен убирать стресс, а не увеличивать 01:05 – 02:41 ошибки, которые мы допускаем при планировании 02:41 – 11:35 составляем гибкий план 11:35 – 12:40 завершение 12:40 – 13:08 бэкстейдж Сотрудничество: mariiabelovaa98@ #психология #планирование #постановкацелей #цель #психологияразвития #саморазвитие #самореализация #самоценность #прокрастинация