Постоянная работа не должна быть скучной. Смешанная модальная тренировка с длительными усилиями — это ОТЛИЧНЫЙ способ увидеть, насколько вы подготовлены к разносторонней работе, а не к одномерной работе все время. Эта тренировка была именно такой, и ее было СУПЕР трудно удержать в темпе менее 40 минут. Теперь надеюсь на несколько кругов по спуску этим вечером
Hide player controls
Hide resume playing