Крутая вариация пуловера нагружающая сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Dec 2024

1,514 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутая вариация пуловера нагружающая сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины по всей длине (верх и низ); также в работу включается ещё и длинный пучок трицепса. Остальные мышцы принимают незначительное участие в работе.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0ZLUDlvaGxLN2JqWUpvbHRCRlNoU1NQeWEvaHFESnlHVUI1SE9MV2NCQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Решаю реальный вариант ЕГЭ 2025 ПО ИСТОРИИ | ТОП-РЕПЕТИТОР

23 hours ago

00:44:29

Решаю реальный вариант ЕГЭ 2025 ПО ИСТОРИИ | ТОП-РЕПЕТИТОР

1.1K 13%

Разбор первого варианта из сборника от составителей 2025 | Обществознание с Олей Вебер ЕГЭ 2025 | СМИТАП

24 hours ago

00:51:16

Разбор первого варианта из сборника от составителей 2025 | Обществознание с Олей Вебер ЕГЭ 2025 | СМИТАП

332 37%

Clip de la communaut Райская кухня | Лайфхаки

2 days ago

00:00:45

Clip de la communaut Райская кухня | Лайфхаки

8.6K 76%

Полный разбор 5 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

2 days ago

00:54:21

Полный разбор 5 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

527 83%

Решаем РЕАЛЬНЫЙ вариант ОГЭ-2024 по химии | Вадим Едемский | 100Б

2 days ago

01:42:41

Решаем РЕАЛЬНЫЙ вариант ОГЭ-2024 по химии | Вадим Едемский | 100Б

745 42%

ПАССИВНЫЙ ДОХОД ВАРИАНТЫ СПОСОБЫ БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ

2 days ago

00:01:15

ПАССИВНЫЙ ДОХОД ВАРИАНТЫ СПОСОБЫ БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ

1 5%

КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ОБЕДА ИЛИ УЖИНА!

2 days ago

00:07:28

КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ОБЕДА ИЛИ УЖИНА!

1 14%

Физика ОГЭ - вариант №22 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

3 days ago

01:23:15

Физика ОГЭ - вариант №22 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

764 48%

Решаю ЖЕСТКИЙ вариант СТАТГРАДА по истории | ТОП-РЕПЕТИТОР

3 days ago

01:11:51

Решаю ЖЕСТКИЙ вариант СТАТГРАДА по истории | ТОП-РЕПЕТИТОР

1.8K 16%

Во Владимире в городском центре здоровья начался ремонт

3 days ago

00:00:32

Во Владимире в городском центре здоровья начался ремонт

178 90%

ТОП ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ТВОЕЙ ДЕТОКС СИСТЕМЫ ! Как помочь себе в улучшении работы детоксикации

4 days ago

00:08:50

ТОП ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ТВОЕЙ ДЕТОКС СИСТЕМЫ ! Как помочь себе в улучшении работы детоксикации

23 16%

TECHNOZON ТРИ ТОП ПОДСТАВКИ ДЛЯ СМАРТФОНОВ И ПЛАНШЕТОВ ОТ UGREEN. И ОДИН ВАРИАНТ С MAGSAFE ДЛЯ ТЕЛЕФОНА И УШЕЙ

4 days ago

00:12:07

TECHNOZON ТРИ ТОП ПОДСТАВКИ ДЛЯ СМАРТФОНОВ И ПЛАНШЕТОВ ОТ UGREEN. И ОДИН ВАРИАНТ С MAGSAFE ДЛЯ ТЕЛЕФОНА И УШЕЙ

5 83%

ПАССИВНЫЙ БИЗНЕС ВАРИАНТЫ 2024 РАБОТА КОПИРАЙТЕРОМ В ИНТЕРНЕТЕ

4 days ago

00:01:18

ПАССИВНЫЙ БИЗНЕС ВАРИАНТЫ 2024 РАБОТА КОПИРАЙТЕРОМ В ИНТЕРНЕТЕ

1 20%

3 пункта здоровой АКПП

5 days ago

00:00:53

3 пункта здоровой АКПП

772 16%

Классные варианты

5 days ago

00:01:15

Классные варианты

5.7K 76%

Физика ОГЭ - вариант №21 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

5 days ago

01:14:01

Физика ОГЭ - вариант №21 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

317 39%

Tanky Lightning Strike - Уберы/T17 Вальдо - PoE Build Diary: Week 2

5 days ago

00:17:39

Tanky Lightning Strike - Уберы/T17 Вальдо - PoE Build Diary: Week 2

31 22%

РАЗБОР 1 Варианта из сборника Новиковой ОГЭ по Литературе | Алёна Туренко | 100б

6 days ago

01:12:06

РАЗБОР 1 Варианта из сборника Новиковой ОГЭ по Литературе | Алёна Туренко | 100б

315 68%

РАЗБОР варианта по географии. Решаем СтатГрад | Полина Белова

7 days ago

01:38:26

РАЗБОР варианта по географии. Решаем СтатГрад | Полина Белова

631 26%

КРИСС-КРОСС 1 вариант

7 days ago

00:01:14

КРИСС-КРОСС 1 вариант

6 75%

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ 2025 по истории | Топ-репетитор

1 week ago

01:00:56

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ 2025 по истории | Топ-репетитор

2.2K 61%

Разбор первого варианта ЕГЭ по Литературе сборника Зинина | Мария Коршунова | Литература ЕГЭ

1 week ago

00:46:23

Разбор первого варианта ЕГЭ по Литературе сборника Зинина | Мария Коршунова | Литература ЕГЭ

521 59%

Классный вариант.mp4

1 week ago

00:00:35

Классный вариант.mp4

51.5K 31%

Решаем 1 ВАРИАНТ Котовой Лисковой по Обществознанию ЕГЭ | Настя Коржева | 100балльный репетитор

1 week ago

00:59:08

Решаем 1 ВАРИАНТ Котовой Лисковой по Обществознанию ЕГЭ | Настя Коржева | 100балльный репетитор

417 34%

0 Comments

Guest