Всего 3 упражнения для роста силы и мышечной массы

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Твоя Эволюция тут: В этом видео я расскажу о трех упражнениях со своим весом, которые нужны для развития силы и роста мышечной массы. Также я расскажу о правильной прогрессии этих упражнений и тренировочных программах, которые можно применить для этих целей. Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0Y3WlBJSU1Td1BVbklEOEFpMUVwckovSzc3WHlhSmx4WEhFdEJEcW1jcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ

7 hours ago

00:41:23

ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ

1 9%

Фитиль. Киножурнал. Сборник за 1976 год.

3 days ago

00:15:43

Фитиль. Киножурнал. Сборник за 1976 год.

2 45%

Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!

5 days ago

00:02:44

Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!

1 82%

Почему Италия разделена | Такая история

7 days ago

00:21:31

Почему Италия разделена | Такая история

1 30%

ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА!

1 week ago

00:01:09

ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА!

1 79%

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

2 weeks ago

00:15:31

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 36%

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

2 weeks ago

01:12:29

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

11 52%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

2 weeks ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 88%

АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров

3 weeks ago

00:39:52

АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров

1 93%

Гордон Грабчек Я сегодня смеюсь над собой (full album)

3 weeks ago

00:42:54

Гордон Грабчек Я сегодня смеюсь над собой (full album)

99 51%

ШЕНДЕРОВИЧ: Меняется пейзаж Трамп. Выборы Лукашенко. Карты Таро. Сигма-бой. Зона здравого смысла

3 weeks ago

00:44:17

ШЕНДЕРОВИЧ: Меняется пейзаж Трамп. Выборы Лукашенко. Карты Таро. Сигма-бой. Зона здравого смысла

2 72%

Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес

4 weeks ago

00:04:32

Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес

1 40%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

4 weeks ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

3 11%

ВЕРОНИКА САРКИСОВА ГОЛОС ИЗ ТВОИХ ФАНТАЗИЙ

1 month ago

00:42:24

ВЕРОНИКА САРКИСОВА ГОЛОС ИЗ ТВОИХ ФАНТАЗИЙ

10 13%

Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник

1 month ago

00:58:23

Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник

3 49%

ЛИПСИЦ о бедности в США и России. Пенсионеры попали в беду

1 month ago

00:09:20

ЛИПСИЦ о бедности в США и России. Пенсионеры попали в беду

8 6%

Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ

1 month ago

00:26:13

Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ

1 45%

СРОЧНО ВСЕМ НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО НЕ СЛЫШАЛИ И НЕ ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ

1 month ago

00:03:32

СРОЧНО ВСЕМ НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО НЕ СЛЫШАЛИ И НЕ ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ

8 23%

Как хоронили погибших в потопе Нестыковки истории на примере усадьбы Кусково

1 month ago

00:21:17

Как хоронили погибших в потопе Нестыковки истории на примере усадьбы Кусково

3 46%

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 month ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 89%

Центральная ФИКСАЦИЯ ОПТИЧЕСКИХ ОСЕЙ с помощью 3 светодиодных ламп! Уильям Бейтс!

1 month ago

00:08:05

Центральная ФИКСАЦИЯ ОПТИЧЕСКИХ ОСЕЙ с помощью 3 светодиодных ламп! Уильям Бейтс!

1 47%

ТРИ МИЛЛИАРДА РУБЛЕЙ

1 month ago

00:00:06

ТРИ МИЛЛИАРДА РУБЛЕЙ

1 28%

LYZRC L900 PRO SE/4K/GPS/1200m - крутой дрон меньше, чем за 100$. Настройка, тест, калибровка.

1 month ago

00:14:03

LYZRC L900 PRO SE/4K/GPS/1200m - крутой дрон меньше, чем за 100$. Настройка, тест, калибровка.

1 36%

А луна всего на три четверти

1 month ago

00:02:20

А луна всего на три четверти

1 46%

0 Comments

Guest