Guest
Куда уходит энергия и как быстро её восстановить? Представьте себе травинку, заваленную мусором. Она стремится вверх, к солнцу, но мусор мешает ей. С человеком происходит нечто подобное. Как существо, человек не может быть сломлен. Правильнее сравнить это с оконным стеклом, которое постепенно пачкается. Пыль, осадки, выбросы из окружающей среды — всё это оседает на стекле. Но само стекло остаётся неизменным, его просто нужно очистить. В нашем теле заложен механизм самосохранения. Если вы закроете рот и перестанете дышать, ваше тело откроет его снова, чтобы вдохнуть жизнь. Это сила, стремящаяся к жизни. Дыхание — это основной цикл нашего существования, и все процессы в нашем теле связаны с ним. Дыхание, дух, душа — эти слова имеют общий корень, и не случайно. Обонятельный и кожный вектора тоже работают на дыхании. Все сакральные процессы связаны с дыханием. Например, в буддизме главная практика — это наблюдение за дыханием. Ваше тело постоянно дышит, выполняя вдох и выдох. Но знаете ли вы, как ему живётся внутри вас? Люди редко задумываются об этом, они не разделяют себя на различные импульсы. Однако наша жизнь состоит из логики сознательных намерений, обстоятельств и логики тела. Когда вы решаете начать новую жизнь с понедельника, встать в 7 утра впервые за долгое время, ваш ум говорит: «Вперёд, начинаем новую жизнь!» А тело отвечает: «Давай ещё поспим. Пять минут, пожалуйста». Через пять минут вы снова откладываете подъём, и вот уже 8 утра. Так происходит, потому что внутри нас живут разные импульсы. Вы решаете не есть сладкое, но тело тянется к холодильнику. Решаете сделать зарядку, но тело лениво, саботирует ваши намерения. Таким образом, куда уходит энергия? На насилие над собой. Каждый раз, когда вы заставляете себя делать что-то, чего тело не хочет, вы расходуете энергию. Это борьба между разными началами внутри вас: есть тот, кто требует дисциплины и действий, и есть тот, кто хочет отдохнуть, посмотреть сериалы и ничего не делать. Чтобы восстановить энергию, нужно… Продолжение в видео…
