Веганство - это контролируемое недоедание и антифертильная диета

Веганство - это контролируемое недоедание и антифертильная диета, направленная против смерти человека, проповедуемая теми же людьми, которые принесли нам вакцину COVID, рассказы об изменении климата, оценки ESG и тех, кто в ВЭФ предпочитает, чтобы вы ели жуков вместо пищи, которую вы ели тысячи лет, чтобы вырастить себя и своих детей здоровыми людьми. Жирорастворимые витамины необходимы человеку для нормальной фертильности, а матери - для правильного развития плода. Витамины A, E, D, K2, минералы, такие как цинк, биодоступный кальций и железо, карнитин, карнозин, таурин и многие другие питательные вещества, которые можно получить в достаточном количестве для ОПТИМАЛЬНОГО здоровья и благополучия только из животной пищи. Мясо. Яйца. Молочные продукты. Морепродукты. Тот, кто утверждает, что мы должны питаться как приматы - горилла, шимпанзе или бонобо, причем значительная часть калорий должна поступать из растительной пищи с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров, - не понимает основ физиологии кишечника человека. Шимпанзе или горилла, например, потребляют много клетчатки из растительной пищи, такой как фрукты, и даже перерабатывают ее, поедая собственное дерьмо. Почему они это делают? Потому что они получают насыщенные жиры в результате ферментации этой клетчатки в своих очень больших кишках, и они не получают всю ценность ферментации в первом раунде. Этот процесс ферментации составляет 50-60% от общего количества потребляемых калорий, а также дополнительные белки и питательные вещества. Человек не может произвести и близко таких количеств, а многие люди вообще не способны к этому. По некоторым данным, при максимальном потреблении клетчатки она составляет 0-4% от общего количества калорий, по другим - до 8% (это зависит от многих факторов, таких как происхождение, состояние микробиома, генетика и т.д. - у 99% людей этот показатель не превышает 5%). Это означает, что мы должны получать жиры из животной пищи, которую мы добываем или выращиваем, а не из клетчатки, которую мы ферментируем в своем кишечнике. Кроме того, у человека очень кислая желудочная кислота - 1,1-1,5ph, что значительно ниже, чем у горилл, шимпанзе, а также других облигатных хищников, таких как кошки, собаки и т.д., и даже большинства факультативных хищников-падальщиков, таких как грифы или канюки. Это должно сказать вам все, что нужно знать о том, чем мы должны питаться. Рацион питания вида не должен определяться надуманной и манипулируемой эпидемиологией или предвзятыми исследованиями, сравнивающими стандартные американские нездоровые продукты с растительной диетой. Очевидно, что растительная диета лучше, чем SAD. Она должна основываться на научных данных о физиологии кишечника и истории предков, как это показано в книге Вестона Прайса “Питание и физическая дегенерация“. Все культуры, обладавшие идеальным здоровьем, были гиперплотоядными, и это несомненно. Исходя из нашей физиологии и этой мудрости предков с учетом сезонной доступности и цикличности в сознании...... Мы в первую очередь плотоядные, а во вторую - циклические и оппортунистические всеядные. Растительная пища - это лекарство и дополнительные калории, когда она доступна, но животная пища - это обязанность и основа хорошего здоровья. Если питаться от носа до хвоста, то можно получить все питательные вещества, которые только могут понадобиться для оптимального здоровья. Мясо и жир - это жизнь. Не позволяйте никому говорить вам обратное.